搜尋:
搜尋
熱門: 熱量減肥老年人健康女性健康兒童健康上班族健康男性健康有機食品食品安全免疫力
 
大師首選 食品營養標籤

避免掉髮危機 選擇天然無負擔

避免掉髮危機 選擇天然無負擔

正確的生髮觀念,應該是先停止掉髮!常有人不了解為何頭髮一直掉,而新的頭髮卻一直長不出來?有一些人不明白原因,即拚.......<詳全文>

心心念念3年的鷹牌GHIRARDELLI巧克力

心心念念3年的鷹牌GHIRARDELLI巧克力

3年前的平日,跑去找在銀行上班的朋友閒聊。由於朋友是櫃台行員,又在超忙碌的分行上班,因此抽屜內的巧克力、糖果和餅.......<詳全文>

2015最夯親子扭蛋路跑 旋風席捲全台

2015年BBGG愛小孩將路跑規模擴大,展開北中南三地巡迴,即日起開放網路報名,要讓全台的大小朋友都能感受親子扭蛋路跑的.......<詳全文>


墨魚

樂活營養師編輯群

墨魚又稱之為烏賊,其營養成分包含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A、維生素B1、維生素B2、鈣、磷、鐵、核黃素、菸鹼酸。

墨魚中間的骨頭(碳酸鈣內殼)中藥名為「海螵蛸」,可內服主治胃病、吐血、便血、婦女血崩等。墨黑富含牛磺酸,牛磺酸屬於胺基酸一一種,具有降血壓與膽固醇的作用、預防血管方面的生活習慣病,此外鋅也能促進發育 。

營養獅挑選:挑選生墨魚時,選擇黑褐色的表及上,出現小斑點,眼睛黑色清澈,外表深紅褐色的 墨魚才算新鮮。

 

 

  

(以上內容參考引用

 1.《圖解食物營養素》蘋果屋出版社出版

 2.《醫生沒教的1001飲食宜忌》漢宇「精緻生活」編輯群

對於引用有不同意見或看法,歡迎與我們聯繫反應,我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw,樂活營養師感謝您的指教!)

墨魚

    營養素
  1. 蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A、維生素B1、維生素B2、鈣、磷、鐵、核黃素、菸鹼酸
    益處
  1. 提高免疫力
  2. 預防動脈硬化、腦中風
    注意事項(禁忌)
  1. 高血壓、高血脂的人要少吃

 

營養師文章
延伸閱讀

 
Copyright 2005- Funhit Marketing Co. 請尊重智慧財產權勿任意轉載違者依法必究.