蓮藕
荸薺
燕麥
青稞
薏仁
小麥
蕎麥
玉米
在來米
糙米
糯米
芋頭
馬鈴薯
番薯
新鮮CAS上等赤肉 擄獲消費者味蕾
一二、一二 美食也能讓人運動長肌肉？
假日叨位去》全台一起鬧元宵！
常春月刊 /常春月刊 347期 2月號：王淺淺 ∕ 文 / ★個人文章總覽頁
要解決非自然掉髮的問題，最重要的第一步就是頭皮的清潔工作；日常飲食方面也要注意，可多吃些含硫胺基酸的食物，避免攝取會讓頭髮掉落的....<詳全文>
喔～ /樂活營養師編輯群 / ★個人文章總覽頁
告別九天年假，開工了！咦～怎麼有些同事明顯變胖、有些看起來精神不濟，還有人感冒、腸胃不適？原來大家在放假期間，不是熬夜打牌、賴床到下午，就是大餐、零.......<詳全文>
祝年豐 /祝年豐 醫師 / ★個人文章總覽頁
據千禧之愛健康基金會調查，逾5成民眾對代謝症候群認知不足，社區醫學部主任祝年豐醫師表示，血糖、血壓、血脂、三酸甘油酯偏高，且男性腰圍超過90公分、女性.......<詳全文>
年度特輯 - 奇樂活‧健康大觀園 /樂活營養師 編輯群 / ★個人文章總覽頁
你喜歡拍照嗎？ 不論你是用相機、手機拍照，這一張張的照片除了是永遠的回憶外，也會是與朋友們聊天的話題，而現在的相機又很貼心的提供多種拍照風格來運用.......<詳全文>
邱垂澤 /邱垂澤 醫師 / ★個人文章總覽頁
年節飲食與腸胃保健大要可簡為三餐飲食，需要定時、定量，不宜暴飲暴食，飲食以六七分飽為宜。注意零食勿過量。細嚼慢嚥的進食方式，有助減少過食、過飽。餐後.......<詳全文>
