螺
海蜇皮
海參
淡菜
螃蟹
花枝
九孔
干貝
龍蝦
牡犡
墨魚
鮑魚
蝦子
蛤蜊
穿梭時空異境 大啖無毒海鮮
呷吧銅人㊣兒時記憶漫漫浮現,難忘的好滋味兒
SOLO PASTA見識正港義大利料理
恐怖的食品添加物 / 2009.09.10
博客來網路書店
在現今的社會裡,可以簡單快速地吃到豐盛的一餐,速食產品可說是最大功臣,然而,在把這些現成的速食產品吃進肚子裡的同時,我們又吃進多少對身體有害的化學物?在追求方便、快速的同時,我們失去了多少飲食文化及健康?兩者之間該如何平衡,值得思考。....<詳全文>
營養配對健康加分 / 2010.03.07
誠品網路書店
100種食材配出能改善病症的300道家常料理 分為五大篇章,分別為蔬菜篇、海鮮篇、肉類篇、豆蛋菇篇及五穀雜糧篇,介紹常見食材,如何配對,才能吃出健康與營養。....<詳全文>
4輪+2輪 幸福6輪行 / 2010.03.06
全台人氣單車道大進擊30 ╳ 幸福兜風景點全搜羅120 OFF,讓我們度假去。本書精選30條全台最佳自行車道,更有4+2輪遊程建議,不但適合開車外出踏青旅遊,同時也能騎上單車樂活踩踏。最適合三五好友、一家大小或儷影雙雙開車前往,然後一起騎著鐵馬,吹著和煦微風,呼吸清新空氣,度過最幸福的假期。....<詳全文>
常春月刊:體質變酸,癌症易上身? / 2010.03.02
常春月刊 324期 3月號
【專題報導】體質變酸,癌症易上身? 【特別報導】找不出原因的腰痛 【特別報導】痔瘡 要部要開刀?【中醫天地】春天養生 肝臟排第一 【生活醫館】大屁股、腿粗,健康多一點....<詳全文>
新谷弘實的酵素力革命:吃對酵素、提升細胞排毒力,決定自己的身體年齡! / 2010.02.25
一旦腸道囤積過多「廚餘」,體內酵素就會不斷流失,造成細胞無法排毒,成為各種疾病與肥胖、老化的導火線! 要拯救缺酵素的多病身體,只要吃對酵素、加強細胞排毒力,就能超乎想像地、快速提升自己的健康!....<詳全文>
超美肌蔬果料理 / 2010.02.21
◎ 66道 蔬果前菜+蔬果湯品+蔬果沙拉+蔬果主餐+蔬果甜點+蔬果飲品 ◎ 88種 美肌蔬果營養功效大解析 ◎ 一定要知道的七色蔬果營養密碼 ◎ 常見蔬菜及水果選購、保存小撇步....<詳全文>
青菜鍋大收錄 / 2010.02.20
【教你調出最好吃的蔬菜鍋湯底】重點訴求:本書以7種適合蔬菜鍋的湯底,變化出52鍋美味的鍋物。最適合青菜鍋物的沾醬與健康火鍋料diy也要教給你。印象中鍋物都是加滿重口味的料,其實將大量的蔬菜入鍋,鍋物也能清爽美味又健康。現在以蔬菜為主的鍋物正當道,讓你滿足口腹之欲又顧健康,把想吃的蔬菜入鍋汆燙後馬上入口,比起燙好盛盤的蔬菜更清脆,沒有燙青菜燜爛的問題。....<詳全文>
12大慢性病素食全書 / 2010.02.19
國內第1本慢性病素食指導全書! 臺大營養團隊常見疾病治療及恢復期飲食處方....<詳全文>
為身體找對食物 / 2010.02.18
「對症飲食」,才是最簡單、有效的養生之道! 只要了解身體所需的營養,天下就沒有不能吃的食物!....<詳全文>
台灣嚴選蔬果108味 / 2010.02.17
本書將一年四季之中,台灣本土種植、販賣的108種蔬菜、水果食材,做最精細、最豐富也最完整的彙編整理與嚴選,詳細介紹這些蔬果的品種分類、主要特色、全盛產期、國內著名產地、說明典故、營養與健康效果…等。告訴你該在何時吃最合宜?營養最好的部位在哪裡?如何挑選?如何保存?如何調理?專家提供的實用知識,和你想的可能很不一樣!....<詳全文>