戀戀希臘Venus篇 -狂戀蜂莓優格冰淇淋　/　 2015.04.10

「狂戀蜂莓」優格冰淇淋 光聽這名字就有置身在異國海邊，享受豔陽灑在肌膚上的溫暖，這時若再搭上清爽可口的草莓優格冰淇淋，簡直更有夏日戀情的氛圍，與太陽談戀愛的感覺，趕緊來動手吧！這回我們找到了製作優格的神器- PRINCESS全能優格機來幫忙。....<詳全文>

仲夏味蕾饗宴－巧克力優格慕斯　/　 2015.06.01

大多數人喜歡吃巧克力，巧克力主要成分是可可，含有豐富的鎂、鉀和維他命C以及可可鹼，其中微量的可可鹼是一種健康的反鎮靜成分，因此食用巧克力往往讓人有提振精神、興奮的感覺。....<詳全文>

仲夏味蕾饗宴-冰鎮芒果果凍　/　 2015.05.31

炙熱的夏天來臨，大家最期待的當令水果是什麼呢? 小編最愛的是芒果呦！小編發現芒果的營養價值相當飽足，芒果含有豐富的維生素A、維生素C和維生素D，還有醣類、膳食纖維、葉酸、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素。另外，芒果含多酚，適量食用，能補充身體所需的抗氧化營養素....<詳全文>

戀戀希臘Cupid篇-愛在心裡口難開　/　 2015.04.10

「你今天咖啡了嘛？」這是都會上班族慣有的問候語。大多數人都習慣喝沖泡的咖啡，小編每天也都是靠咖啡撐開惺忪的睡眼，但這麼熱的天，小編卻滿腦子想要來一口戀愛般的冰淇淋，如果將咖啡與冰淇淋來一場消暑的碰撞，可真是視覺與味覺的療癒呢。不知是咖啡因作祟，還是已經被冰淇淋融化了，現在想到就超級興奮，趕緊跟我一起動手做吧！....<詳全文>

苦與甜戀曲：橙香巧克力鬆餅　/　 2014.12.01

甜蜜的十二月，不管是有情人或沒情人都能感受到聖誕節和跨年的喜悅與期待，而一道香熱的甜食─橙香巧克力鬆餅，總是最能代表這愉快地月份。....<詳全文>

冰與火戀曲：香橙冰淇淋鬆餅　/　 2014.12.01

如果說剉冰是屬於夏天，那冰淇淋該是屬於冬天。冷颼颼的天氣，暖呼呼的大衣，吃上一口冰淇淋，讓香濃、滑順的滋味帶給你如同戀愛般的幸福感！而這樣的戀愛滋味也能夠自己做，再搭配冬季盛產的柳橙、柳丁等柑橘類水果，以及受歡迎的經典搭檔─鬆餅，創造更多屬於自己的幸福時刻吧！....<詳全文>

烤箱料理：現學大廚的烤蔬菜薯餅　/　 2014.11.01

冬天就是大啖根莖類蔬菜的好時節！根莖類植物包含：馬鈴薯、地瓜、胡蘿蔔、蘿蔔和玉米等等，這類植物富含其他葉類蔬菜所擁有的營養，像是胡蘿蔔最為顯著的成分是維生素A，而白蘿蔔則有維生素C，地瓜是膳食纖維，馬鈴薯有維生素B；當然許多根莖類蔬菜還有豐富的澱粉，能提供我們一日所需的能量，在這個季節就應該以當季的蔬果為選擇，才能吃到最新鮮的營養喔！....<詳全文>

烤箱料理：創意奶香紅白千層派　/　 2014.11.01

這次製作的奶香紅白千層派就是法式馬鈴薯千層派的變化版，在料理中加入胡蘿蔔讓顏色更繽紛，也可以吃到更多營養。胡蘿蔔富含β胡蘿蔔素，對於廣大的3C用眼族來說，是不可缺少的護眼營養，另外對牙齒和骨骼的發育與生長也多有助益；假若你也喜歡胡蘿蔔和馬鈴薯的滋味，那麼這道食譜絕對要嘗試看看囉！....<詳全文>

小資下午茶：優雅的大人氣水果軟糖　/　 2014.10.01

忙碌的工作日裡，下午茶往往是最悠閒的時光，不過老是叫外送或買零食似乎對健康有點小罪惡；如果能偶爾改用水果當午茶小點是不錯的選擇，又或者將水果做成軟糖也是好法子喔！....<詳全文>

小資屯糧：自製水果果乾維持你的美麗　/　 2014.10.01

因緣際會下接觸到了Excalibur低溫乾果機，驚喜地發現，這樣的乾果機真的很適合精打細算的小資族群們。尤其冬天時，想要享用一下水果的美味，洗切水果時的冰涼感卻讓人有些抗拒，那麼如果可以簡便的把水果做成水果乾，也不失為兼顧營養與美味的好方法喔！....<詳全文>