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台中GO好玩！ 2010觀光嘉年華系列活動登場
中秋應景美食 營養師：要淺嚐則止
台灣醒報／記者 張咸淳
烤肉、吃月餅及柚子是中秋節不可或缺的應景美食，台大醫院營養師陳珮蓉認為，對20歲以上的成年人而言，月餅、柚子及烤肉都是高熱量的食品，如果想同時吃到，最好淺嚐則止，並要記得搭配青菜和無糖茶，以減少油份攝取。....詳全文
想擁有並維持曼妙的身材，似乎永遠是每一個女人追求的夢想，即便是升格為媽媽之後依然不變，但這個夢想卻是容易失去，因為肥胖和女人似乎總是糾纏不清，不只產後肥胖，還有中年肥胖和更年期肥胖，都一再考驗女人對美追求的決心。....詳全文
在家煮反不衛生？ 要看烹煮習慣
近日一篇美國研究指出，在家烹煮不一定比外食來得衛生，原因出於個人烹煮習慣以及廚房環境不衛生。國內食品.......詳全文
鮮果冰茶
將檸檬、柳丁、葡萄柚壓汁，百香果挖出果肉，全部裝入雪克杯中....詳全文
細嚼慢嚥養生法
博客來網路書店
你是否對自己的身體健康十分關心，卻常常忽略了口腔健康？對食物的營養或熱量斤斤計較，卻不願好好的細嚼慢嚥？....詳全文
