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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

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近期食安問題層出不窮,以前陣子的地溝油來說,許多專家都紛紛建議按照「蔬果579」原則,於一日內攝取多樣的蔬菜、水果.......<詳全文>

味萬田有機豆漿 真的好濃醇

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先聲明,別被標題誤導,濃醇和「有機」是一點關聯也沒有的。....<詳全文>

2016香港航空扭蛋路跑 地表上最期待的5K趣味賽事!

每場扭出15張台北香港來回機票及旅遊基金新台幣21萬 航海王扭蛋、迪士尼扭蛋、神奇寶貝扭蛋全新登場 即日起開放報.......<詳全文>

[生活營養學] 100公克的肉類≠100公克的蛋白質

劉素櫻 營養師

上週在上家庭營養學課程,講到蛋白質營養時,有學員舉手詢問,說道她之前聽演講時,有老師說肉類只能吃一點點(用手指比著指尖大小),隨便吃一塊肉就超過身體需要……。而前兩天剛好有朋友打電話問我,某食品上的營養成分表上寫著.......詳全文

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《常春專題》30~40歲的人 滋陰排毒持續耐久力 常春月刊 395期 2月號

30~40歲的人 滋陰排毒持續耐久力 多數人30歲就邁入了「初老」!在30~40歲這個年齡層,中醫強調「持續耐久力」,必須「滋陰」、「排毒」,潤腸順氣;西醫則建議要護眼保肝,強化腸胃功能。....詳全文

天天無醣無油無鹽 當心慢性自殺

60歲婦人,身高143公分,體重42公斤,患有結石,看網路建議以為只要多喝水即可,因此每天猛灌水,以求可以.......詳全文

戀戀希臘Venus篇 -狂戀蜂莓優格冰淇淋

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「狂戀蜂莓」優格冰淇淋 光聽這名字就有置身在異國海邊,享受豔陽灑在肌膚上的溫暖,這時若再搭上清爽可.......詳全文

常春月刊:30、40、50、60歲抗老防病飲食

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常春月刊 395期 2月號

【專題報導】30、40、50、60歲抗老防病飲食 中西醫聯手徹底剖析 【特別報導】 4類食材變身健康年菜 【健康新訊】跑步有益健康?小心臉部肌肉下垂 .......詳全文


 
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