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[優雅玩廚]冬季健康輕鬆補,不容忽視的C營養

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天氣越冷,低溫寒流連番報到,似乎吃鍋補身成為人人的選擇。但許多鍋物,像是薑母鴨、羊肉爐和麻辣鍋,又或者是麻油雞、.......<詳全文>

和民現煮鰻魚飯  口口都是鰻魚味

和民現煮鰻魚飯 口口都是鰻魚味

今天愛芮酥來到有著大紅色招牌的「和民居食屋」,一到晚餐時間店裡就坐滿了人,很是熱鬧,紅色背景配上木頭的裝潢,真的.......<詳全文>

【健康講座】12/26 胸痛別輕忽 可能是心臟疾病前兆

胸痛別輕忽 可能是心臟疾病前兆....<詳全文>


冬至圓圓 健康補過冬

臺北市立聯合醫院林森中醫院區 營養科/營養師 周千欽

時序入冬,冬至腳步將近,依照傳統習俗要吃上一碗暖呼呼、象徵「圓滿、團圓」的冬至圓添歲。....詳全文

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喔~簡單四原則 提升免疫力不求人 樂活營養師編輯群

冬天冷氣團來襲、日夜溫差大,抵抗力較弱的人早已染上風寒、感冒,而流感疫情最近也持續增溫,疾管局預估農曆年底流感流行期將會達到高峰,除了勤洗手、戴口罩等預防方式外,適當增強身體免疫力也是很好的方法!....詳全文

孩童想長高嗎?把握補鈣黃金期

快速生長期『鈣』重要!榮新診所潘俊伸主任表示,門診中遇過不少家長擔心孩子身高的問題,頻頻詢問需不需要.......詳全文

咕咾肉

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豬肉顏色淡,肉質柔軟,脂肪的味道良好,因此,長久以來作為平民的營養食品,咕咾肉更是一直深受喜愛的菜色.......詳全文

食物怎麼變成營養素?

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博客來網路書店

食品是怎樣變成營養素的? 為什麼水牛一輩子只吃一種食物──草 牠卻能夠長得如此強壯....詳全文


 
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