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丹參

樂活營養師編輯群

丹參為唇形科植物丹的根,於春、秋兩季採挖。其含有隱參酮、二氫丹參酮、原兒茶醛、丹參素以及維生素E等成分。

丹參可活血、調經、涼血、安神,其具有強心、擴張冠狀動脈、抗血栓、改善微循環、促進組織的修復與再生、保胖、鎮靜、抗菌的作用。

 

 

(以上內容參考引用 《中藥材食療事典》康鑑文化,對於引用有不同意見或看法,歡迎與我們聯繫反應,我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw,樂活營養師感謝您的指教!)

丹參

    營養素
  1. 隱丹參酮、二氫丹參酮、原兒茶醛、丹參素、維生素E
    益處
  1. 可活血、調經
  2. 涼血、安神
    注意事項(禁忌)
  1. 丹參反藜蘆,故兩者不可一起食用。有出血症的人要慎用


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