搜尋:
搜尋
熱門: 熱量減肥便秘老年人健康女性健康兒童健康上班族健康男性健康有機食品
 
大師首選 食品營養標籤

用書換菜 「小間書菜」換淳樸賺趣味

用書換菜 「小間書菜」換淳樸賺趣味

既賣書,也賣菜!宜蘭縣員山鄉「小間書菜」,不僅是二手書店,也賣農產品,還推出「以物易物」的有趣交易,民眾拿二手書.......<詳全文>

味萬田有機豆漿 真的好濃醇

味萬田有機豆漿 真的好濃醇

先聲明,別被標題誤導,濃醇和「有機」是一點關聯也沒有的。....<詳全文>



螃蟹

樂活營養師編輯群

螃蟹含有豐富的蛋白質,可以促進人體成長發育,並且有滋補身體及美膚的功效,此外,螃蟹 中也有豐富的鈣質,可以強化骨骼和牙齒,還能改善風濕性關節炎,螃蟹 中的維生素B群的營養十份均衡,有助於人體消除疲勞、穩定精神狀態。


螃蟹的殼含有豐富的甲殼素,可以抑制人體對膽固醇的吸收,並且有降低膽固醇及抗癌的效果。但因其鰓、沙包及內臟部分含有大量的細菌和毒素,料理時應先去除,且因此類屬於高普林食物,因此尿酸過高及痛風患者最好不要吃或少吃。

 

 

(以上內容參考引用 《吃對食物健康100分》康鑑文化,對於引用有不同意見或看法,歡迎與我們聯繫反應,我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw,樂活營養師感謝您的指教!)

螃蟹

    營養素
  1. 白質、膽固醇、維生素B群、鈣、鋅、牛磺酸
    益處
  1. 改善風濕性關節炎、強化肝臟、促進血液循環、增進發育
    注意事項(禁忌)
  1. 孕婦、皮膚病患者、骨痛及腹瀉、高膽固酸患者


營養師文章
延伸閱讀

 
Copyright 2005- Funhit Marketing Co. 請尊重智慧財產權勿任意轉載違者依法必究.