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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

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提到Costco,大家都有說不完的必買名單:雞肉捲、貝果、烤雞、巧克力和各種能想到的便宜、好用、需要或不需要的家庭用品.......<詳全文>

讓學童遠離暑假發胖危機 從小養成健康力 計畫入台十年有成 推出十大HEHE關鍵指標

正能量女神Selina舞台初體驗 示範HEHE力14天養成 讓學童遠離暑假發胖危機 從小養成健康力 一起健康笑HEHE....<詳全文>

膳食纖維減緩吸收 助血糖穩定 / 2010.12.03

金美雲 台北市立萬芳醫院營養室主任

纖維質有利血糖穩定?台北市立萬芳醫院營養室主任金美雲指出,膳食纖維有助減緩食物在體內的吸收,使糖分不會快速被消化、吸收,造成血糖一下上升太快,確實有助血糖穩定,故一般亦會特別建議糖尿病患,可吃五穀根莖類食物,舉凡南瓜、番薯等。........<詳全文>


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金美雲

    學歷
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    經歷
  1. 台北市立萬芳醫院營養室主任
    專長
  1. 暫無資料

 

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