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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

近期食安問題層出不窮,以前陣子的地溝油來說,許多專家都紛紛建議按照「蔬果579」原則,於一日內攝取多樣的蔬菜、水果.......<詳全文>

一見「酵母」就買來喝的台啤小麥啤酒

一見「酵母」就買來喝的台啤小麥啤酒

前幾天與老媽爬完山後,拖著疲累的身軀到賣場採購水果。進去前才跟老媽說:「人家說很累的時候最容易花錢買平常不需要的.......<詳全文>

Bübchen ®貝臣®回歸法國高德美公司原廠經營 55年經典傳承 嬰幼兒的護膚專家 專業打造嬰幼兒專屬「Baby SPA五感療程」

擁有近35年專業皮膚研究經驗,並於台灣市場經營專業醫學美容產品多年的法國高德美公司 (以下簡稱高德美) 為提供台灣.......<詳全文>

重質適量多元化 孩子吃出健康體態 / 2013.04.25

林孟瑜 營養師

從孩子出生開始,父母總是儘可能地給予最好的照顧,期望孩子能健康長大。在飲食營養的部分,常見長輩們以孩子的體態來評估孩子的營養足夠與否。........<詳全文>

耶誕大餐吃得巧 健康零負擔 / 2010.12.20

林孟瑜 營養師

氣溫驟降的12月,耶誕佳節氣氛越來越濃,這是家人、朋友相聚的重要時刻,少不了一同品嚐美味佳餚。........<詳全文>

改善退化性膝關節炎 飲食有法寶 / 2009.11.25

林孟瑜 營養師

退化性關節炎,又稱為骨關節炎,是指長期承受重力下,關節軟骨退化,軟骨下硬骨增厚,關節變形,失去彈性,而發生關節疼痛、腫脹、僵硬、變形的情形,以致活動受限,其中,最常見的就屬膝關節炎。........<詳全文>

聰明老爸健康吃 預防痴呆有法寶 / 2009.10.19

林孟瑜 營養師

大多數的父親,整日埋首工作,三餐外食加上應酬,不斷消耗自己的健康資本,忽略了隨著年紀的增加,罹患各類疾病的機會越高。........<詳全文>

美麗面紗下的膠原蛋白 / 2009.10.19

林孟瑜 營養師

爲了保有年輕的膚質,坊間眾多擦拭的保養品宣稱可以補充流失的膠原蛋白,讓皮膚達到煥然一新的效果。........<詳全文>

多喝水,尿路結石有得「解」! / 2009.10.19

林孟瑜 營養師

說到尿路結石,有人因曾經體驗過結石引起的痛聞之色變;有人十分擔憂這樣的痛也許即將發生在自己身上。到底何謂尿路結石?與飲食有多大關連?........<詳全文>

脂肪肝的正確飲食觀 / 2009.03.15

林孟瑜 營養師

一般來說,當肝臟中的脂肪代謝出現異常,合成太多、分解太少,或是血液中太多脂肪酸進入肝臟,皆會造成脂肪累積於肝臟,脂肪含量過高或肝細胞發生脂肪變性,即是所謂的「脂肪肝」現象。........<詳全文>


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林孟瑜

    學歷
  1. 台北醫學大學醫學研究所基礎組畢業
  2. 中國文化大學食品營養學系畢業
    經歷
  1. 振興醫院營養師
    專長
  1. 慢性病營養
  2. 營養諮詢衛教


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