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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

近期食安問題層出不窮,以前陣子的地溝油來說,許多專家都紛紛建議按照「蔬果579」原則,於一日內攝取多樣的蔬菜、水果.......<詳全文>

一見「酵母」就買來喝的台啤小麥啤酒

一見「酵母」就買來喝的台啤小麥啤酒

前幾天與老媽爬完山後,拖著疲累的身軀到賣場採購水果。進去前才跟老媽說:「人家說很累的時候最容易花錢買平常不需要的.......<詳全文>

Bübchen ®貝臣®回歸法國高德美公司原廠經營 55年經典傳承 嬰幼兒的護膚專家 專業打造嬰幼兒專屬「Baby SPA五感療程」

擁有近35年專業皮膚研究經驗,並於台灣市場經營專業醫學美容產品多年的法國高德美公司 (以下簡稱高德美) 為提供台灣.......<詳全文>

ZESPRI 搜尋 熱門 結果約 68 個,以下為 1-10 個

[7月]炎炎夏日喝飲料,小心喝越多皺紋、細紋冒越快喔!

樂活營養師編輯群

天氣好熱,太陽刺眼的讓人睜不開眼睛,炎熱的暑氣伴隨著轟隆隆的機車聲,彷彿將時間變慢,令人難以忍受,此時此刻的妳只想躲進屋簷下遮陽,買一杯冰涼的飲料鎮定一下快被烤焦的自己,但妳知道一杯飲料可能與太陽輻射一樣,都會對肌膚造........

[7月]戒不掉冷氣房的舒服,就要更注重夏日的肌膚保溼

樂活營養師編輯群

外頭蟬聲唧唧,待在茶水間的妳,透著玻璃看那煦煦陽光灑在大街上,好似溫暖又舒服的日光其實相當熱辣,要不是現在在室內吹著冷氣的關係,妳很難忘記中午外出時,腳下柏油燃燒的熱度;夏天沒有冷氣相伴,真的很難想像如何靜下心來處理公務,但臉頰........

[6月]正確便便觀念,從小就要開始養成!

樂活營養師 編輯群

對於家中的小大人,我們總是關心有沒有吃飽、穿的夠不夠暖,就怕小朋友們長不高、感冒生病。但你知道嗎?想要小朋友身體好、健康強壯,培養正確的便便習慣可是大關鍵!為何培養正確的便便習慣就能讓小朋友更健康呢?........

[6月]「第二大腦」不舒服?小心體內老化,疾病也上身

樂活營養師 編輯群

「我們有第二個大腦?」沒錯!我們的大腦能控制我們的情緒、思考和行動,而第二大腦 - 腸子也能影響我們的心情和行為。腸子並不受大腦支配運作就能區分進入體內的食物成分,分段吸收養分並排出廢物;美國的神經生物學家也提出........

[5月]減肥就要懂精算,善用營養高、熱量低的食物讓自己瘦得更漂亮

樂活營養師 編輯群

「這個是一份350大卡,這個是一份…280大卡,那買這包280大卡的泡麵好了,看起來今天不會超過總熱量攝取…,這次我的減肥大計應該會成功吧?」想減肥的你,是否總斤斤計算著卡路里呢?........

[5月]營養高、熱量低,奇異果絕對是水果中的第一名

樂活營養師 編輯群

對於忙碌、講求速度與效率的現代人來說,將自己保持在最佳狀態是相當必要的,因此我們追求各種「保養」方法來讓自己神采奕奕,像是減肥、整型和吃保健食品等等都可能是手段之一;然而無論嘗試何種保養方法,飲食仍是影響人體老化的直接因素,像是長期缺乏攝取維生素C會造成免疫力降低、膚質變差,甚至........

[4月]每次流感發威就跟上流行?你的免疫力可能有困擾

樂活營養師 編輯群

「流感疫情逐漸蔓延,本週新增三名死亡病例」打開電視就經常看到令人惶恐的流感消息並伴隨著衛生局、疾病管制局的大聲呼籲。流感病例不斷攀升,為了防止疫情擴散,甚至連部分學校都停課了,可見橫掃全台的流感病毒,讓大夥都膽戰心驚,唯恐一個不小心,就跟上流行了。........

[4月]再怎麼休息都還是好累!我是不是生病了?

樂活營養師 編輯群

「嗯…昨天熬夜把報告弄完了,今天先來Key報表好了」賴床遲到的小莉雖然一進辦公室就這麼想,但卻開啟網頁登錄Facebook,20分鐘後突然想起報表,卻轉而觀看Yahoo新聞;小莉明知還有事情沒做,手卻彷彿有千斤重般,總提不起勁來........

[3月]想擺脫經期不適,就要當個「鈣」世「鐵」娘子

樂活營養師 編輯群

平日愛跟同事說說笑笑的小紋似乎有些奇怪,通常笑點低的她聽到隔壁同事的冷笑話總哈哈大笑,但今天看來似乎力不從心,笑起來頗為勉強,上班上到一半還突然趴在桌上休息,一反往常那樣的活力。結果下班閒聊........

[3月]這個不吃、那個不吃,減肥讓人好黯沉

樂活營養師 編輯群

許多人認為油脂、澱粉等物質都帶有高熱量,會轉變成脂肪讓自己變胖,因此擬訂減肥計畫的第一個念頭就是不吃這類食物,殊不知少了這些營養素讓身體無法........


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