搜尋:
搜尋
熱門: 熱量減肥老年人健康女性健康兒童健康上班族健康男性健康有機食品食品安全免疫力
 
大師首選 食品營養標籤

【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

近期食安問題層出不窮,以前陣子的地溝油來說,許多專家都紛紛建議按照「蔬果579」原則,於一日內攝取多樣的蔬菜、水果.......<詳全文>

我的Costco必買No.1

我的Costco必買No.1

提到Costco,大家都有說不完的必買名單:雞肉捲、貝果、烤雞、巧克力和各種能想到的便宜、好用、需要或不需要的家庭用品.......<詳全文>

臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望

台灣運動風氣漸盛,雖培養運動習慣能夠有助身體健康,但小心,運動傷害如影隨形!運動是不分年齡的活動,卻都有可能發生.......<詳全文>

點水樓綠竹宴 主角配角都是筍

中國時報/記者 王瑞瑤;攝影 王英豪

喜歡跟著季節、名人、話題跑的「點水樓」,日前推出綠竹筍料理,行政主廚陳文倉一口氣推出15道,寫滿一大頁菜單,客人不想點筍也難!

筍料理看起來簡單,尤其是沙拉涼筍,水煮即成,毫無難度,「沒錯,眾多家庭主婦處理綠白筍的做法就是煮熟、切塊、沾醬,品嘗最清甜的滋味,但除此之外,似乎別無他法。」陳師傅表示,竹筍是百搭菜,可做紅花扮綠葉,然而健康當道,當高纖維、低熱量的綠竹筍唱獨角戲時,要演那一齣才能獲得滿堂彩?是大老闆南僑集團會長陳飛龍所出的考題。

梅子果醋涼筍 酸甜開胃
「其實竹筍看似容易,實則困難,我們指定採購八里農會冠軍筍農王進興的綠竹筍,綠竹筍在煎炒炸之前,都要經過水煮40分鐘,去外殼修老肉,去蕪存菁,廢棄率高達50%,才能吃到口感似水梨,多汁且清甜的完美滋味。」

刀法亦是一門學問,筍子形似錐又不規則,廚師利用長滾刀法變出迷你小筍狀,如此一來不但美觀,還容易入味,而且方便挾起,不會滑東跑西。

涼筍有人愛,沾醬不是美乃滋也非醬油膏,而是特調梅子果醋,更加酸甜開胃;鮮筍燒肉跑不了,因為陳會長就愛吃肉,不過不再遵循傳統,端出濃油赤醬的正宗上海味,而是減糖減油減醬,讓筍鮮的清甜亦能在紅燒之中出頭天。

鮮筍雞湯 湯頭濃郁
鮮筍燒冬菇就是傳統名菜炒雙冬,可別小看了這道料理,香菇與竹筍必須用雞高湯煨過,入口風味大不同;同樣用雞高湯突顯竹筍風味的還有鮮筍雞湯,湯頭濃郁甘美。

難道綠竹筍料理就只有這幾招嗎?好吃卻不新奇,陳師傅微笑表示,請繼續看下去。接著又端出了干燒、椒鹽、金沙、蝦子等下飯的重口味,原來竹筍的百搭特性才要開始。

紅通通的干燒鮮筍是點到為止的川味兒,辣味明顯節制,但飄出熟悉的酸甜荔枝味,原來是酒釀在發威;椒鹽鮮筍的重點在油炸與乾煸的火候,明明表面乾巴巴,入口一咬還能爆鮮汁兒,絕不能讓幼齒變老柴;看似冷靜的金沙鮮筍,其實內裡火熱無比,被鹹鴨蛋黃完全包覆的綠竹筍,也同時被油浸潤著,急著下箸,小心燙傷。

蝦籽鮮筍 奇香四溢
「蝦子鮮筍上桌,有不少客人問:『怎麼沒有蝦子?是不是上錯菜了?』不識食材的客人令我們啼笑皆非,只好急改菜單,把蝦子寫成大家都看得懂的蝦籽。」蝦子是曬乾的蝦卵,色如三合一的咖啡粉,細緻如沙,集鹹鮮香腥於一身,與筍子共煮奇香四溢,而且放嘴大嚼,咦?怎麼有宴席大菜蝦子烏參的聯想!

除了讓綠竹筍千變萬化,陳飛龍亦指示要拉抬筍料理的身價,於是親自指導師傅下廚,烹煮會長私房料理-鮮筍鮑絲杏鮑菇。



更多精采內容請看中國時報



(以上內容參考引用 中國時報/記者 王瑞瑤 http://life.chinatimes.com/LifeContent/140601/20130720000677.html,對於引用有不同意見或看法,歡迎與我們聯繫反應,我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw,樂活營養師感謝您的指教!)  。 

點水樓綠竹宴

    產品名稱
  1. 金沙鮮筍
    哪裡買
  1. 點水樓
    建議售價
  1. 560元
    製造廠商
  1. 點水樓
營養師文章
延伸閱讀

 
Copyright 2005- Funhit Marketing Co. 請尊重智慧財產權勿任意轉載違者依法必究.