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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

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近期食安問題層出不窮,以前陣子的地溝油來說,許多專家都紛紛建議按照「蔬果579」原則,於一日內攝取多樣的蔬菜、水果.......<詳全文>

我的Costco必買No.1

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提到Costco,大家都有說不完的必買名單:雞肉捲、貝果、烤雞、巧克力和各種能想到的便宜、好用、需要或不需要的家庭用品.......<詳全文>

長假到來 孩童健康崩壞危機? 「零食過量」「使用3C」 孩童最大的健康挑戰 爸媽用愛陪伴緊盯四不要訣 HEHE力14天養成好習慣

(台北訊)面對即將來臨的寒假及春節假期,在台長期共同推廣『雀巢健康兒童計畫』的台灣雀巢與董氏基金會呼籲家長重視小.......<詳全文>

麻辣鍋痛快吃 潰瘍跟著痛 / 2010.12.23

陳雅淑 營養師

低溫報到,擋不住麻辣鍋、薑母鴨誘惑,消化性潰瘍患者紛紛回籠,看來是「重口味」惹禍;多吃高纖糙米、水果餐,算是粗食養生了吧?偏偏胃潰瘍照樣復發,有患者說:「胃腸可真比小老婆難伺候!」其實沒那麼難,順著腸胃喜惡,就比較不會亂發作了。........<詳全文>


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陳雅淑

    學歷
  1. 暫無資料
    經歷
  1. 彰濱秀傳紀念醫院營養師
    專長
  1. 暫無資料

 

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