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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

近期食安問題層出不窮,以前陣子的地溝油來說,許多專家都紛紛建議按照「蔬果579」原則,於一日內攝取多樣的蔬菜、水果.......<詳全文>

我的Costco必買No.1

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提到Costco,大家都有說不完的必買名單:雞肉捲、貝果、烤雞、巧克力和各種能想到的便宜、好用、需要或不需要的家庭用品.......<詳全文>

台灣基層診所首度糖尿病照護大普查 成果揭曉! 5成糖友血糖達標,4成合併腎功能併發症!糖友謹「腎」留「心」! 台灣基層糖尿病協會推出「及時篩、腎心安」計畫 助糖友遠離洗腎危機!

中央健保署的統計資料指出,有接近四成的糖尿病患都在基層診所就診與治療,台灣基層糖尿病協會理事長李洮俊醫師表示,根.......<詳全文>

《常春專題》吃LED蔬菜 營養夠不夠? / 2016.01.15

常春月刊 394期 1月號 :文∕陳詠怡

為了吃得安心,近年來台灣流行吃起標榜無毒無菌的LED蔬食,已形成一股新食尚風潮。不過,也有不少人質疑吃LED蔬食,是否能攝取到足夠的營養呢?........<詳全文>

《常春專題》生食蔬菜是養生還是搏命? / 2015.12.25

常春月刊 393期 12月號 :文∕林俐人

近年來生機飲食大行其道,很多人認為喝精力湯、生食蔬菜,不僅養生,還可以防癌,但生食蔬菜真的這麼神奇嗎?或是反而會危害健康呢?........<詳全文>

《常春專題》膝蓋退化性關節炎年輕化 / 2015.11.19

常春月刊 392期 11月號 :Jannet/文

「退化性關節炎」是全世界最常見的關節疾病,也是老年人行動不便的頭號原因。研究指出,退化性關節炎不完全是老人的專利,已有年輕化趨勢。........<詳全文>

《常春專題》多吃蔬菜,卻吃進硝酸鹽? / 2015.10.14

常春月刊 391期 10月號 :陳詩婷∕文

到底什麼是硝酸鹽?為什麼會存在蔬菜中?又該如何避免吃到含有硝酸鹽的蔬菜?........<詳全文>

《常春專題》凍齡始祖慈禧太后4個飲食習慣 / 2015.09.18

常春月刊 390期 9月號

古書紀載,慈禧太后非常愛美,也保養得很好。 據傳,29歲的外國軍官曾戀上已年近7旬的慈禧,可見其駐顏有方,絲毫沒有老態。 到底慈禧太后是怎麼辦到的? 習慣1 絕對不碰冰冷食物 習慣2 重視飲茶時光 習慣3 愛吃肉類 習慣4 選擇好消化的食物........<詳全文>

《常春專題》你已經吃出糖尿病 / 2015.08.31

常春月刊 389期 8月號:龔善美/文

不可不知的「糖醣」飲食陷阱 「糖」在我們的生活中可謂「無所不在」!已知「精緻糖」吃多了對身體健康是極大負擔,正當我們以為對「糖」食已經多少懂得要有所警戒之際,其實還有些未能立即明察的「糖醣陷阱」存在於我們生活週遭。........<詳全文>

《常春專題》人工香氣聞太多 噁心嘔吐嚴重恐致命 / 2015.07.20

常春月刊 388期 7月號:衛允琳/文

室內或汽車內,一旦因為芳香劑的味道覺得頭暈、想吐或不舒服,一定要盡快離開現場,並同時打開門窗,讓新鮮空氣流通,就能緩解不適的症狀。........<詳全文>

《常春專題》活跳跳的魚蝦不一定新鮮 / 2015.06.29

常春月刊 387期 6月號: 陳詩婷∕文

其實魚蝦運送到市場後,很難保持生猛活跳,我們看到活跳跳的魚蝦,有可能是添加某些藥物,讓魚蝦看起來活力十足。究竟該怎麼買到新鮮的魚蝦呢?........<詳全文>

《常春專題》你看起來是幾歲? / 2015.05.14

常春月刊 386期 5月號: 龔善美∕文

體力疲累、身體常酸痛,老了嗎? 當人常感嘆體力大不如前, 總覺得工作疲勞容易倦累,身體又時常這裡酸那裡痛,是老了嗎?還是出現了慢性疲勞症候群? 老化會影響身心健康,努力打好「肌」礎, 做好心理調適,讓自己「優活」到老, 是現代人相當重要的課題。........<詳全文>

《常春專題》血型健康密碼大公開,怎麼吃最健康? / 2015.04.30

常春月刊 385期 4月號: 伍蓉∕文

A、B、AB、O型,您的血型是哪一種?性格熱血、海派的O型人,罹患心血管疾病的機率較低!公認個性謹慎、壓抑的A型人,卻容易被胃癌找上門?近10年來,國內外越來越多研究顯示,血型與健康的相關性不只是統計結果而已,越來越多的科學實證,不同血型的人確實存在不同的健康風險。........<詳全文>


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常春月刊

    出版社
  1. 台視文化事業股份有限公司
    雜誌簡介
  1. 《常春月刊》自1983年創刊以來,堅持一貫專業、前瞻、客觀的報導,備受醫界及專業人士肯定。已成為廣大讀者群吸收健康資訊的重要來源。每月提供最新最完整的健康保健資訊,內容豐富多元,深入淺出,掌握最新醫葯新知與保健趨勢,是每個家庭健康資訊的重要來源,更是家庭必備的參考書。
    雜誌特色
  1. 權威性—
    常春月刊擁有陣容堅強的醫師顧問群,層層為內容把關,提供最正確詳實的醫葯新知與保健常識,其權威性與公信力得到各方的肯定。
  2. 前瞻性—
    常春月刊敏銳地掌握全球醫葯保健新知,和各大醫學中心與研究機構同步,將最新最具影響力的第一手訊息傳達給讀者。
  3. 多元性—
    常春月刊的內容,中西醫學兼容並蓄,深入淺出剖析中西醫的差異與特質,使讀者獲得廣泛且完整的醫葯訊息。
  4. 實用性—
    常春月刊貼近生活,內容以實用為經,專業為緯,引領讀者重視健康,並實際身體力行。
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