室內或汽車內，一旦因為芳香劑的味道覺得頭暈、想吐或不舒服，一定要盡快離開現場，並同時打開門窗，讓新鮮空氣流通，就能緩解不適的症狀。

夏天天氣濕熱，家中不管是鞋櫃、廚房或是廁所，都容易有臭味傳出，林太太便到坊間買了一堆芳香劑回家，於是廁所放一瓶、廚房放一瓶，鞋櫃也放一瓶。林先生回家之後，打開鞋櫃先是一陣香味撲鼻而來，進屋後上廁所，又是一陣香，但隔沒多久，林先生的頭開始暈了起來，甚至有點噁心、想吐。


每個人走到哪?總喜歡聞香、心情愉悅，不會有人喜歡臭味，即便有一點點臭味，也會想辦法把臭味消滅，因此芳香劑在現代人日常生活中無所不在。然而不管是液體、固體或是噴霧型等各種芳香劑，其中主要的成分包括了香料及有機溶劑，其中有機溶劑是讓香料揮發到空氣中、傳播香味的重要媒介。


台北榮總臨床毒物與職業醫學科主任楊振昌表示，有機溶劑的特性就是具有穿透性，可作用在中樞神經，超過一定的濃度，便會讓人感到頭痛、噁心、嘔吐以及四肢無力等，而芳香劑使用的有機溶劑有很多種，像是乙醇、異丙醇、甲醇、氯甲烷、丙酮及乙醛等等。


問題出在有機溶劑
所以，使用這些揮發性有機物質時，最好能夠在比較開放的空間，增加逸散的空間條件，才能降低傷害。最怕的是在一個相對封閉的空間內又長期使用，則揮發性有機溶劑將會傷害人體的肝臟、腎臟、大腦以及神經系統，嚴重的話，甚至會導致人體的血液系統出現問題；而如果是不幸暴露在苯的話，還可能罹患白血病等嚴重疾病。


值得注意的是，部分的芳香劑中含有甲醛，雖然甲醛主要作用在於防腐，會有一股刺鼻味，但是有一些芳香劑中仍會使用甲醛。甲醛的揮發性很高，所以對人體的危害主要是呼吸道的傷害，一般在0.1ppm或更高的濃度時，即可產生眼睛癢、流淚、刺痛、喉嚨痛、咳嗽、呼吸困難、誘發氣喘等症狀。


除了眼睛、呼吸道及皮膚的刺激作用之外，甲醛也是國際癌症研究總署（IARC）認定的第1級致癌物，也就是對人體確定會致癌的物質。甲醛目前被發現與鼻腔癌、鼻咽癌、鼻竇癌及白血病有關；另外甲醛也可能與肺部、口腔、咽部、胰臟及腦部的癌症有關，雖然目前證據仍然不足，但使用上還是小心為妙。


除了揮發性有機溶劑之外，芳香劑中還含有塑化劑，也就是鄰苯二甲酸二（2-乙基己基）酯（DEHP）或類似的化合物，其主要的作用是定香，讓香味不要逸散得太快，能保持一段時間。但塑化劑對人體的影響很多，例如會使得男性精蟲減少及不孕，女性則會有性早熟，以及增加乳癌的風險，因此使用上不可不慎。


燃燒的香氣產生懸浮微粒
除了芳香劑之外，還有人喜歡用香氛蠟燭、薰香或是芳香精油，讓空間中充滿香味。這類芳香劑最大的問題，就是燃燒時會產生「懸浮微粒」。飄散在空氣中的懸浮微粒，會經由呼吸系統進入人體內，除了造成肺及呼吸系統疾病之外，也會成為誘發過敏的幫兇。比較可怕的是，分子較小PM2.5（2.5微米以下）的懸浮微粒，還會經由血管直達心臟，嚴重的話，會造成心肌梗塞。


另外，香氛蠟燭主要的成分是「蠟」，再添加香料及色素，而極少部分劣質的蠟燭還可能含有「鉛」或其他重金屬，經由燃燒後散布在空氣中，可能會造成重金屬中毒的問題。另外，國內曾有研究報告指出，在室內使用香氛蠟燭或薰香精油後，空氣中的污染物明顯增加，其中一氧化碳的濃度會增加3～6倍，揮發性有機物則飆升至8.1倍。


此外，當精油經燃燒散布到空氣中時，容易和強氧化物（如臭氧）結合，產生甲醛等二次污染物，所以醫師提醒大家，香氛用品應避免跟會產生臭氧的產品一起使用，例如空氣清淨機、臭氧殺菌機、影印機及印表機等等，才能降低吸入有毒物體的風險。


聞香後身體不適，盡速就醫
芳香劑的使用，除了在房屋室內以外，不少車主為了要讓愛車更芳香，或是去除新車的味道，也會在汽車內擺放芳香劑。由於汽車是更小的相對密閉空間，且在戶外停車時，會因日曬導致有機溶劑的揮發濃度更高，應該要更加小心使用。


無論是室內或是汽車內，一旦因為芳香劑的使用覺得頭暈、想吐或不舒服，一定要盡快離開現場至戶外，並記得同時打開門窗或車窗，讓新鮮空氣流通，就能緩解不適的症狀。若是採取上述動作後，不舒服的感覺仍然沒有消退，甚至是更嚴重，則中毒的狀況恐怕比想像中還要嚴重，建議最好趕快就醫尋求醫療協助。


楊振昌建議開車前，最好先將車門打開，讓有機溶劑盡量逸散到車外，再坐進車內。當然，如果沒有必要，車子內最好不要使用芳香劑，或是盡量選擇天然成分的芳香劑。


DIY天然無毒臭芳香劑
想要讓室內充滿芳香氣息，其實不一定要使用人工合成的香氛用品，不妨利用水果或是茶葉等其他材料，DIY天然無毒的除臭芳香劑。例如將煮過的咖啡渣或茶葉曬乾，再用紗布袋或不用的絲襪，將乾燥的咖啡渣與茶葉包好，可依個人喜好美化，還可加入粗鹽，就可以兼具除臭、除濕效果。


此外，還可以考慮多種植能散發天然香味的香草盆栽，像是薄荷、迷迭香、百里香及鼠尾草等，都是不錯的選擇。天然香草植物能釋出氧氣，提升人體血液中的含氧量，可以讓人感到神清氣爽，同時擁有好心情。


淨化空氣植物，效果也不錯
有些室內植物可以吸附空氣中的污染物質，有淨化空氣品質的效果，像是非洲菊，不僅花朵很好看，加上蒸散率較高，可以去除空氣中化學氣體，是高價值的季節性室內植物。還有綠葉竹蕉，在所有龍血樹屬中，去除室內環境化學毒素的效果最為顯著，同時也是排除三氯乙烯效果最好的植物之一。


常春藤的去甲醛效果很不錯，適合種植於吊籃中，放在居家中庭或門廊，既好看又實用。紅邊竹蕉算是最容易栽種的竹蕉類植物之一，空氣淨化能力強，是去除二甲苯與三氯乙烯的最佳植物之一。石斛蘭則對於去除空氣中的各種醇類、丙酮、甲醛及三氯甲烷的功效顯著。


民眾若在裝修或剛粉刷好房屋時，可擺放黛粉葉、印度橡膠樹、山蘇花、常春藤、中斑吊蘭及非洲菊等植物，來降低室內甲醛、苯或二甲苯的含量。根據環保署的建議，室內每9平方公尺的地板面積，即應放置1棵至少6寸盆大小的植物，並將植物置於通風、有日照處，有助於維持室內空氣品質於最佳狀況。


不過，還是要提醒，任何的香味掩蓋都是一時的，有時候香味的使用，會容易讓人忽略了真正的環境清潔問題、降低了警覺性。任何臭味的產生一定有它的原因，例如長了黴菌或是有髒污、垃圾未清等，在讓環境變香的同時，切記也要注意臭味污染源的清除，才是正本清源之道。

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