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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

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近期食安問題層出不窮,以前陣子的地溝油來說,許多專家都紛紛建議按照「蔬果579」原則,於一日內攝取多樣的蔬菜、水果.......<詳全文>

我的Costco必買No.1

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過年胖一圈,開工更疲累?國際研究報告:補氣消疲勞必吃它

九天年假結束,回到工作崗位上開工上班,有沒有發現大家似乎都胖了一圈,覺得休假比沒休假還累,工作上的專注力、記憶力.......<詳全文>

養生藥浴 通體都舒暢 / 2011.02.25

呂友文 醫師

現代人常有焦慮、不安、恍神、頭痛等不適症狀,建議不妨利用時間,在家做做「養生藥浴」,取不同的中藥材泡湯,享受泡澡的快感,同時緩解各種身心不適。........<詳全文>


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呂友文

    學歷
  1. 中國醫藥學院醫學士
    經歷
  1. 現任財團法人彰濱秀傳紀念醫院中醫科主任
  2. 彰化秀傳紀念醫院中醫部針傷科主任
    鹿秀中醫診所院長
    專長
  1. 咳嗽.腸胃機能障礙.更年期症候群.
    過敏性鼻炎.減重.體質調理.運動傷害.
    退化性關節炎.酸痛症
專家怎麼說
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