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吃完麻辣鍋去泡湯 心臟恐凍未條  / 2015.01.08

自由時報/記者 林惠琴

氣溫驟降,不少民眾飽餐一頓後,會再呼朋引伴「續攤」泡湯取暖。不過,醫師提醒,剛吃完麻油雞、羊肉爐、麻辣鍋等大餐後,因酒精、麻辣食物都會加速心跳,加上熱水、溫泉刺激,心臟負荷不了,恐怕會發生心肌梗塞、中風等意外。因此最好休息兩小時後再去泡湯,以免釀成悲劇。

除了刺激性食物外,台北榮總心臟內科主任邱春旺指出,高血壓、高膽固醇、糖尿病或其他心血管疾病,以及抽菸等高風險族群,在泡湯前一定要先暖身。每次泡湯不要超過5至10分鐘,否則突然起身,恐怕會出現暈眩、頭昏等不適症狀,更切忌冷熱水交替,否則溫差太大容易造成血管急速擴張、收縮,可能提高心肌梗塞或中風危機。

國民健康署資料顯示,半數以上心肌梗塞患者,發病前一個月均有不同程度的胸悶情況,但多數認為「休息一下就好」!萬一胸悶範圍約半個手掌,位置在胃至下巴、右肩至左肩,可能是心絞痛。

心律不整的前兆為心臟狂跳、容易喘;至於吃飽、生氣或有壓力時,以及季節轉換、運動後會出現喘不過氣、心悸、持續幾分鐘以上的噁心與冒冷汗症狀,不排除是心血管過於狹窄,最好就醫確認,從事泡湯活動要特別小心。

臉紅久不退 小心玫瑰斑
台北長庚醫院皮膚科主治醫師黃毓惠提醒,許多民眾喝酒、泡湯,會出現臉紅久久不退的症狀,小心可能是玫瑰斑作祟。此類族群喝酒、泡湯,臉頰容易泛紅,或是血管清晰可見,經常被誤以為是「蘋果臉」,或皮膚薄所致而忽視。

黃毓惠指出,玫瑰斑為血管收縮功能有礙所引起,與體質有關,屬於先天性疾病,血管十分容易擴張,喝酒或泡湯等於是催化劑,會加速皮膚發紅、發熱,更嚴重者甚至化膿。

門診有病例是一整天臉紅紅,體溫飆高很難受,建議有類似徵兆的族群,泡湯不要超過5至10分鐘、以40℃為上限,並避免用溫泉水洗臉。




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(以上內容參考引用 自由時報/記者 林惠琴 http://news.ltn.com.tw/news/life/paper/845782,對於引用有不同意見或看法,歡迎與我們聯繫反應,我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw,樂活營養師感謝您的指教!)  。   


 
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