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綠筍炒香菇

慈濟大愛台-現代心素派節目

作法:
1. 蘆筍撕除老梗後切吋段;香菇泡軟切半備用。
2. 起油鍋,用花生油爆香香菇,再加入適量的醬油、水、糖、鹽、黑胡椒粉、白胡椒粉調味,最後再放入蘆筍拌炒3~5分起鍋即可。

 

 

 

(以上內容參考引用  慈濟大愛台-現代心素派節目,對於引用有不同意見或看法,歡迎與我們聯繫反應,我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw,樂活營養獅感謝您的指教!)

綠筍炒香菇

    材料
  1. 香菇  300g
  2. 蘆筍        200g
    調味料
  1. 醬油        少許
  2. 鹽            少許
  3. 糖            少許
  4. 麻油        少許
  5. 胡椒粉    少許

 

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