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Q265:
十月份的健康雜誌說要多吃魚因為含Omga3 請問含Omga3的魚有那些
 


答覆(樂活營養師編輯群)

您好,

Omega-3可從多數深海魚中獲得,如鮭魚、鱈魚、鮪魚、鯖魚...。

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