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胺基酸,請給我神奇力量!──活力美人的健康補給品

時周文化

 

人體會分解由食物中攝取的氨基酸,與體內蛋白質合成後再吸收。當氨基酸被轉化為能量,就能產生各種令人意想不到的效果。有許多頂尖運動選手,就是藉由飲用氨基酸營養補給品,提升肌力與持久力,創造出斐然成績。

至於長期處在充滿壓力下的現代人,身體很容易罹患各種疾病,引發情緒不穩等,透過氨基酸能夠幫助身體淨化血液、提升肝臟和胃腸機能、提升免疫力、幫助睡眠、減輕肌肉疲勞與肌肉疼痛的作用,將可大幅提升身體機能、改善身體狀況。

而愛美的女性,更能利用氨基酸可以促進人體基礎代謝量、縮短脂肪燃燒時間的作用,幫助你塑造理想的身材,實現瘦身美夢。

 

作者簡介:大谷勝
東京大學研究所綜合文化研究科博士。目前為東京大學研究所的氨基酸運動營養學研究小組的成員之一。身兼日本奧林匹克協會情報.醫科學專門委員會委員。氨基酸運動醫科學研究會理事。

 

 

 

 

(以上內容參考引用  時報閱讀網,對於引用有不同意見或看法,歡迎與我們聯繫反應,我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw,樂活營養獅感謝您的指教!)

胺基酸,請給我神奇力量!──活力美人的健康補給品

    作者
  1. 大谷勝
    出版社
  1. 時報文化
    出版日期
  1. 2005年10月11日
    定價
  1. 220元

 

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