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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久
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臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望
1824輕搖擺 享瘦飲食我作主 / 2009.01.29
范純美 營養師
萬病「肥」為首,百疾「胖」為先!國人十大死因中前幾名皆與肥胖相關,不知您是否驚覺肥胖已是全國民眾健康上最大的敵人。現代人吃東西容易(美食處處﹑進口及加工食品琳瑯滿目﹐便宜又好吃),生活便利(出門開車代步,上下樓搭乘電梯)﹐缺乏運動(其實說穿是好吃懶動)的結果﹐是造成肥胖罹患率升高的主因。........<詳全文>
范純美