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【優雅玩廚】冬季健康輕鬆補,不容忽視的C營養

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天氣越冷,低溫寒流連番報到,似乎吃鍋補身成為人人的選擇。但許多鍋物,像是薑母鴨、羊肉爐和麻辣鍋,又或者是麻油雞、.......<詳全文>

千萬別倒出來吃的 森永牛奶糖布丁

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隨著年紀增長,真的甚少吃牛奶糖了,但最近不知是哪陣風,處處都是牛奶糖口味的霜淇淋,老牌子森永也推出了牛奶糖系列產.......<詳全文>

Bübchen ®貝臣®回歸法國高德美公司原廠經營 55年經典傳承 嬰幼兒的護膚專家 專業打造嬰幼兒專屬「Baby SPA五感療程」

擁有近35年專業皮膚研究經驗,並於台灣市場經營專業醫學美容產品多年的法國高德美公司 (以下簡稱高德美) 為提供台灣.......<詳全文>

「蛋黃」與「蛋白」誰營養?營養師:兩個一起吃最營養! / 2011.08.18

張益堯 營養師

現代很多人都喜歡吃蛋,且吃蛋的方法有許多種,水煮蛋、茶葉蛋、蒸蛋、滷蛋,特別是在吃火鍋的時候,把蛋白丟到鍋裡去煮,用蛋黃加在醬油裡當沾醬,但是民眾多認為蛋黃膽固醇成份高,而只單吃蛋白又忽略了蛋黃富含營養比蛋白多,而你也在無形之中錯失了這些營養成分。........<詳全文>

不吃早餐,真的會變胖嗎?營養師籲:係金ㄟ! / 2010.12.13

張益堯 營養師

在展開一趟長途旅遊前,你一定會檢查車子的油是否足夠、把油加滿,這樣才有足夠的能源安心上路。張益堯營養師表示,身體的保養也是一樣,在展開一天忙碌的工作之前,也一定要幫自己儲存好足夠的體力與精力。........<詳全文>


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張益堯

    學歷
  1. 美國德拉瓦大學 健康促進研究所碩士
    中山醫學院 營養系 學士
    經歷
  1. 代謝型態傳播公司 產品發展部 經理
    安那健康管理公司 產品企劃 副理
    Microlife USA 臨床專員
    百略醫學科技 行銷業務專員/生活醫學部 企畫專員
    中央研究院 生醫所 研究助理
    專長
  1. 暫無資料

 

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