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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

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近期食安問題層出不窮,以前陣子的地溝油來說,許多專家都紛紛建議按照「蔬果579」原則,於一日內攝取多樣的蔬菜、水果.......<詳全文>

我的Costco必買No.1

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提到Costco,大家都有說不完的必買名單:雞肉捲、貝果、烤雞、巧克力和各種能想到的便宜、好用、需要或不需要的家庭用品.......<詳全文>

台灣基層診所首度糖尿病照護大普查 成果揭曉! 5成糖友血糖達標,4成合併腎功能併發症!糖友謹「腎」留「心」! 台灣基層糖尿病協會推出「及時篩、腎心安」計畫 助糖友遠離洗腎危機!

中央健保署的統計資料指出,有接近四成的糖尿病患都在基層診所就診與治療,台灣基層糖尿病協會理事長李洮俊醫師表示,根.......<詳全文>

上班族健康 搜尋 熱門 結果約 85 個,以下為 71-80 個

睡覺暫停呼吸… 胖男丟了工作

聯合報/記者 吳思萍

南投縣45歲陳姓男子,一年前體重八十多公斤,患有「睡眠呼吸中止症」,因為晚上睡不好,長期下來影響精神嗜睡,算帳經常算錯,還無法開車,最後丟了工作,最後向醫師求助,經使用連續增壓呼吸器,更努力運動減重,終於改善睡眠呼吸中止的狀況。........

不當按摩頸部 年輕人中風

中央社/記者 陳清芳

台北榮總神經內科主治醫師翁文章今天指出,按摩要避免按壓頸部血管,有不少20到30歲年輕人按到後腦動脈等,造成腦中風。........

常春月刊:止痛速解

常春月刊 360期 3月號

【專題報導】止痛速解【特別報導】迎接夏輕盈 清腸趁現在【特別報導】上班族如何日行萬步?【健康新訊】愛吃速食 誘發過敏氣喘【生活】揮別經痛+不孕危機!【保健】腰痠就是腎虧?【營養】聰明吃 保固腦中記憶體【美食好簡單】地中海風味餐【健康好簡單】節目精選--【疾病篇】........

三秒鐘打敗恍神危機 上班族年後收心超簡單

台北訊

隨著開工日的到來,許多民眾在過年期間吃喝玩樂、天天睡到自然醒的愜意生活也隨之告終,如何收心成為不少上班族及學生們的一大難題,許多人一放長假,不但日夜顛倒、飲食也不正常,導致收假後常出現大批「收假症候群」,容易有分心恍神、無法專注集中精神的現象。台北市立聯合醫院松德院區社區精神科主任劉宗憲,特別於開工第一天向廣大上班族說明簡單的收心三步驟,幫助擺脫連假後提不起勁的困擾,提高工作效能及優良戰鬥力!........

飲食紀錄聰明動 打敗壓力肥

中央社/記者 陳清芳

台南市衛生局技佐方秋媛試過埋線、不吃澱粉、吃減肥藥、消脂茶都減肥失敗,最後靠著飲食紀錄聰明動,甩肉11公斤。........

最後休假日 運動寫日記收心

中央社/記者 龍瑞雲

今天是9天假期最後一天,精神科醫師楊聰財說,長假的休假症候群愈明顯,提醒民眾下午抽30分鐘時間運動,並撰寫快樂日記。........

豆漿、糙米漿哪個好 專家自有見解

uho優活健康網

近來飲品吹起復古風,網友針對豆漿與糙米漿的健康訴求進行熱烈討論,民眾不免要問到底哪個好?營養師指出,豆漿有優質蛋白,是學童健康成長、上班族維持基礎代謝很好的營養來源;而糙米漿中的糙米與花生提供極佳的飽足感,尤其對一整天耗體力及腦力的業務人士、服務業、中重度勞力工作者來說,不失為想要吃飽又吃好的飲品選擇。........

高壓力工作者 易過勞成疾

中央社/記者 陳清芳

台灣高血壓學會秘書長、台大醫師王宗道指出,公務員拚經濟健康亮紅燈,壓力是血壓、血脂、血糖外的第四高,以致過勞成疾。........

【Foodcare∣樂樂小黃調查】你為什麼要吃保健食品?

樂活營養師編輯群

Foodcare樂活營養師與樂樂小黃於2013年1月21日至2013年1月27日(共7天)以「關於保健食品,你對哪種訴求最感興趣?」為題目,調查了3,013位民眾,顯示提高........

站著工作 輕鬆甩油

台灣新生報/記者 蘇湘雲

上班族往往花很多時間坐在辦公椅上辦公、做事,不過如果站著工作,或可幫助燃燒脂肪。英國查斯特大學研究建議,一天花三小時站著工作、做事,一年可以幫助燃燒八磅(約三點六公斤)脂肪,這樣不但能減輕體重,也可促進全身循環。........


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