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【Foodcare∣樂樂小黃調查】你為什麼要吃保健食品?  / 2013.01.29

樂活營養師編輯群

Foodcare樂活營養師與樂樂小黃於2013年1月21日至2013年1月27日(共7天)以「關於保健食品,你對哪種訴求最感興趣?」為題目,調查了3,013位民眾,顯示提高免疫力類最吸引人,選擇人數達26.68%,其他選項由高至低依序是:養顏美容類(23.90%)、大腦/肝功能保健的類型(20.84%)、整腸/維護腸道健康類(16.36%)和骨骼關節保養類(12.21%)。
關於保健食品,你對哪種訴求最感興趣?
很多人對自身健康感到不足時,會去尋求額外的保健食品做為補助,從本次調查可看出「提高免疫力、養顏美容、大腦/肝功能保健」這三者為最多人選擇
很多人對自身健康感到不足時,會去尋求額外的保健食品做為補助,從本次調查可看出「提高免疫力、養顏美容、大腦/肝功能保健」這三者為最多人選擇;然而保健食品並非藥品,也非「治病」的萬靈丹,只能算是提供日常保健的補給,因此生病的人還是應該做正規的醫療療程。另外,有些人把這類食品按三餐服用,甚至一天要吃多種保健食品,卻忽略很多營養成分從食物中就可獲得,使得體內某些營養素過量或嚴重不足,甚至互斥等導致營養失調反致生病,因此別再把保健食品當做三餐,你需要的是從根本調整生活和飲食的習慣。

相關報導可見下列新聞連結:
1. 誤吃健康食品 乾癬兒患部惡化http://www.foodcare.com.tw/weeklynews.aspx?article=16916
2. 中草藥、天然保健品勿與西藥同吃 http://www.foodcare.com.tw/weeklynews.aspx?article=15792
3. 靈芝保健 醫師:需視體質http://www.foodcare.com.tw/weeklynews.aspx?article=13790
4. 錯把健康食品當靈丹 難免錯誤期待 http://www.foodcare.com.tw/weeklynews.aspx?article=17359

我們最需要的還是食物中的營養,透過食物內各種礦物質、維生素與微量元素等交互作用來使我們更健康,但保健食品對於繁忙的上班族來說仍是方便的補充品,而市面上強調保健的商品這麼多又該怎麼選呢?可以參考營養師專文「
破解健康食品的迷思」。



樂樂小黃
以上調查由Foodcare樂活營養師與東捷資訊於台灣大車隊推出之「樂樂小黃」互動式交通媒體平台上進行調查。

關於樂樂小黃
「樂樂小黃」以4G WiMAX行動網路與雙向互動、即時傳輸等特色,加上GPS衛星定位功能,榮獲「台灣ITS/Telematics精彩100選拔活動」服務類產品優質獎,為一創新的互動式交通媒體平台,提供乘客多元的在地生活與消費資訊。


 
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