看氣色，健康吃-李家雄‧郭月英的中醫食全養生

時報數位傳播公司

一位是專研養生醫學的中醫師、一位是具豐富食療經驗的養生料理老師，這兩位健康專家──李家雄醫師與郭月英老師，著作加起來高達近200本；2007年，在時報數位撮合下，首度以『中醫面診結合養生料理』，夫妻聯手共同合作推出《看氣色，健康吃－－李家雄．郭月英的中醫食全養生》一書。........

養生救命大寶典 求醫不如求己

時報文化

本書以淺顯易懂的文字，將深奧難解的中醫醫理化為簡單易行的自療辦法，詳實的解說及保養指導，讓你輕鬆學會把脈、認識穴位，進而運用各式小功法，落實「人體擁有神奇自癒能力」的養生信念。豐富的【經絡穴位圖】，及活潑的【功法動作示意圖】，讓你循圖應用不出錯。精采的【求醫問答及文摘】，節錄【各家養生祕法】，讓你一書在手活用無窮。........

7分中醫　3分西醫抗壓法

商周特刊優勢系列 健康特刊

多數人只注意到醫師的高所得，而且，一般人認為，醫師應該最懂得保養、最注意健康。事實上，「醫師的平均壽命比平常人少10歲以上，只有62到63歲（編按：95年國人男性平均壽命約74歲，女性約81歲）。」台大醫院口腔內科主治醫師孫安迪一語道出醫師的壓力。........

楊力養生23講

馥林文化

首席養生專家-楊力 給您的忠告，忙碌人生中最中肯的提醒照這樣養生，跟衰老說拜拜！本書從陰陽四時、環境生態、經絡體質著手，集合了中國周易、傳統中醫，以及道家、佛家修身養性的各種觀念，而且提出了簡單實用的方法，供讀者參照。看了眾多的西方養生書，再看這本有獨到之談的東方養生書，將會給您帶來新的驚喜。本書可謂集東方養生之大成，內容豐富多彩，道理深奧但卻寫得深入淺出，通俗易懂。每個人都可以從書中得到助益。........

中西名醫健康大會診──一生的健康忠告

張翠芬

許多民眾身體不適，有時看西醫、有時又選擇中醫，有人則是一邊接受西醫治療，又私下找中醫開藥調養、甚至擅服來路不明的偏方，這樣私自摸索的就醫方式，反而更可能危害健康、延誤病情。 如今，採行中西醫整合治療，使其發揮相輔相成的功效，已是世界趨勢，也證明了能為病患創造更大的利益。........

瘋奧運 熬夜看轉播 頭髮掉不停

吳秋蘭

現代人工作壓力大、生活作息不正常、飲食常攝取高油脂的食物，這些都會導致血液中脂肪增加，久而久之，就會引發肝功能受損、腎精消耗過度、肝血不足，而且也會堵塞頭髮毛囊，造成毛囊萎縮，導致掉髮。........

壓力型肥胖 女教師瘦身有成

中國時報／記者 馮惠宜

在明星國中擔任升學班老師的欒玉芳，因為壓力大，每帶一班學生就胖5公斤，12年下來從56公斤爆肥到80公斤，最近因不堪鄰校校長搶學生時譏諷「那個學校老師又老又醜」，她發憤圖強減肥，兩個月內減了15公斤，不但回復青春活力，並且帶動全校老師的減肥熱潮。........