柚子
黃精
芡實
桂圓
高粱米
鯽魚
鮪魚
韭菜
冬瓜
豆豉
榛果
迷迭香
咖啡
椰子
荔枝
五味子
草魚
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專家答覆(趙哲毅)
鴨肉算是紅肉。以上內容由亞洲大學保健營養生技學系 趙哲毅 助理教授 答覆