搜尋:
搜尋
熱門: 熱量減肥老年人健康女性健康兒童健康上班族健康男性健康有機食品食品安全免疫力
 
大師首選 食品營養標籤

【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

近期食安問題層出不窮,以前陣子的地溝油來說,許多專家都紛紛建議按照「蔬果579」原則,於一日內攝取多樣的蔬菜、水果.......<詳全文>

一見「酵母」就買來喝的台啤小麥啤酒

一見「酵母」就買來喝的台啤小麥啤酒

前幾天與老媽爬完山後,拖著疲累的身軀到賣場採購水果。進去前才跟老媽說:「人家說很累的時候最容易花錢買平常不需要的.......<詳全文>

Bübchen ®貝臣®回歸法國高德美公司原廠經營 55年經典傳承 嬰幼兒的護膚專家 專業打造嬰幼兒專屬「Baby SPA五感療程」

擁有近35年專業皮膚研究經驗,並於台灣市場經營專業醫學美容產品多年的法國高德美公司 (以下簡稱高德美) 為提供台灣.......<詳全文>

現在開始,別再吃錯!最權威的專家告訴你:拒絕「老」與「病」上身的餐桌飲食

金石堂網路書店

隨著醫學進步,現代人多半很長壽,但是,如果長壽卻不健康,甚至終日必須進出醫院、與病床為伍,那其實是很可怕的事情!究竟該如何拒絕「老」與「病」上身?本書從「建立觀念」出發、「吃對食物」下手,由專業醫師告訴你正確的抗老醫學新知,並針對身體機能老化常見症狀推薦適合食用的天然食材、食譜,提供飲食保養法則,讓你有效防老、抗病,輕鬆邁向健康的樂齡生活!

本書6大焦點
焦點 (1):10大正確與10大錯誤飲食觀念,讓你「不要死於無知」!
水多喝就好嗎?年紀大了不能吃雞蛋?食用油該怎麼煮才對?...本書重建你的飲食觀,讓你吃對了,自然就健康!

焦點 (2):15種恐怖老化現象與疾病,成因與防治完全剖析!
從白頭髮、老花眼、更年期,到白內障、糖尿病、風濕、老人痴呆症,清楚說明症狀、發生原因,並提醒你應該注意的日常保養與預防要點!

焦點 (3):49種天然美味食材,成份與功效大解密!
蝦皮、芝麻醬可治骨質疏鬆?甘藷、花生能強固泌尿系統?......針對老化症狀與疾病,精選49種天然食材,深入淺出介紹營養成分、保健功效,並提醒選購要領、提供食用指南,讓你 懂得買對、吃得正確!

焦點 (4):87道養生抗病食譜,三步驟料理作法大公開!
用對的材料、對的方法、做出有益個人身體狀況的料理,簡易三步驟,搭配專家叮嚀提醒,每天都能輕鬆享用美味又健康的餐桌飲食!

焦點 (5):80條抗老餐桌飲食法則與實用保健資訊,專家出馬對症指導!
每一種老化現象或疾病,都有對應的「餐桌飲食法則」,並提供適用保健小撇步、實用小偏方、健康小常識等專欄,讓你全方位防老抗病!

焦點 (6):10大病症族群膳食宜忌指南,醫學中心營養師專業指點!
重點速看!低油.高膽固醇.高血脂.脂肪肝.低普林.低鈉.糖尿病.高鈣.限鈣.缺鐵性貧血──10種日常飲食需要控制的病症族群,究竟應該怎麼吃?專家指導,幫你有效防病、控病!

本書特色
活得長,更要活得健康!
如果「長壽」卻終日與病榻為伍,那可真是「活受罪」!
其實,只要吃對「最天然的食物」,就能輕鬆擁有健康的「樂齡」生活!

本書從「飲食」下手,由最權威的醫師告訴你:「什麼才是餐桌上最好的良藥!」導正恐怖的錯誤飲食觀念,讓你「不要死於無知」!

全書針對15大常見老化現象與疾病的症狀與病理,教你運用49種食材、87道食譜,對症料理每日膳食;並由專家指導最佳保健法則,讓你輕鬆遠離衰老與生病的威脅!現在開始,請把「吃出來的病吃回去」──立刻向「老」與「病」說 「NO!」


(以上內容參考引用 金石堂網路書店 http://www.kingstone.com.tw/book/book_page.asp?LID=se008&kmcode=2014110516137&Actid=wise&partner=,對於引用有不同意見或看法,歡迎與我們聯繫反應,我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱
editor@funhit.com.tw,樂活營養師感謝您的指教!)

現在開始,別再吃錯!最權威的專家告訴你:拒絕「老」與「病」上身的餐桌飲食

    作者
  1. 冷曉梅
    出版社
  1. 蘋果屋
    出版日期
  1. 2011年04月14日
    定價
  1. 280元


營養師文章
延伸閱讀

 
Copyright 2005- Funhit Marketing Co. 請尊重智慧財產權勿任意轉載違者依法必究.