搜尋:
搜尋
熱門: 熱量減肥老年人健康女性健康兒童健康上班族健康男性健康有機食品食品安全免疫力
 
大師首選 食品營養標籤

【優雅玩廚】一次搞定!料理步驟更簡單,樂趣就越多

【優雅玩廚】一次搞定!料理步驟更簡單,樂趣就越多

電影「美味關係」中,茱莉亞‧柴爾德(Julia Child)在法國藍帶餐飲學院學做菜,其中一幕是她努力練習將洋蔥切薄片和碎.......<詳全文>

心心念念3年的鷹牌GHIRARDELLI巧克力

心心念念3年的鷹牌GHIRARDELLI巧克力

3年前的平日,跑去找在銀行上班的朋友閒聊。由於朋友是櫃台行員,又在超忙碌的分行上班,因此抽屜內的巧克力、糖果和餅.......<詳全文>

過年胖一圈,開工更疲累?國際研究報告:補氣消疲勞必吃它

九天年假結束,回到工作崗位上開工上班,有沒有發現大家似乎都胖了一圈,覺得休假比沒休假還累,工作上的專注力、記憶力.......<詳全文>

健康蔬菜食用聖經(全彩)

新絲路網路書店

本書特色:
全彩配圖‧圖文對照‧實用食方
蔬菜食療最健康!

The Guidebook of Nutritious Vegetables Diet.
●最天然的健康食品
●富含維生素A、C和纖維質
●養顏美容,預防疾病

介紹67種國人最愛吃的蔬菜,從營養成分到食療食譜,提供你完整而詳盡的健康資訊。
將最佳營養學知識應用於日常生活,改進飲食結構,設計適合的營養膳食方案。
專業營養師驗證,提供每日必須營養素、維生素及礦物質元素的種類及數量。
搭配各類蔬菜精美圖片,可有效地認識、按圖索驥,享受優質蔬菜營養餐。
200則實用保健「健康知識Q&A」,是最佳的健康報馬仔。

健康蔬菜
The Guidebook of Nutritious Vegetables Diet.
●供應豐富的維生素A和C,亦含適量的維生素B群,具維持生理機能和美容效果。
●提供人體必要的礦物質(鉀、鈣、鐵、磷等),促進新陳代謝,維持體內酸鹼平衡。
●含大量纖維質,可促進腸胃蠕動、防止文明病(如心臟病、高血壓、大腸癌、痔瘡等)發生。
●蔬菜絕大部份為水份,而脂肪、蛋白質和醣類含量均不高,故熱量值低,吃多了也不易引致肥胖,為保持身材之健康食品。 


(以上內容參考引用 新絲路網路書店 http://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=kk0287420,對於引用有不同意見或看法,歡迎與我們聯繫反應,我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱
editor@funhit.com.tw,樂活營養師感謝您的指教!)

健康蔬菜食用聖經(全彩)

    作者
  1. 李敏
    出版社
  1. 華威國際
    出版日期
  1. 2011年02月16日
    定價
  1. 280元

 

營養師文章
延伸閱讀

 
Copyright 2005- Funhit Marketing Co. 請尊重智慧財產權勿任意轉載違者依法必究.