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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

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近期食安問題層出不窮,以前陣子的地溝油來說,許多專家都紛紛建議按照「蔬果579」原則,於一日內攝取多樣的蔬菜、水果.......<詳全文>

我的Costco必買No.1

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提到Costco,大家都有說不完的必買名單:雞肉捲、貝果、烤雞、巧克力和各種能想到的便宜、好用、需要或不需要的家庭用品.......<詳全文>

長假到來 孩童健康崩壞危機? 「零食過量」「使用3C」 孩童最大的健康挑戰 爸媽用愛陪伴緊盯四不要訣 HEHE力14天養成好習慣

(台北訊)面對即將來臨的寒假及春節假期,在台長期共同推廣『雀巢健康兒童計畫』的台灣雀巢與董氏基金會呼籲家長重視小.......<詳全文>

飲食營養與不孕症 / 2009.02.17

李春松 營養師

近年來夫妻不孕的比率激增,據估計其比率已升高到幾近五分之一。這其中除了女性晚婚的比例增加,男性精蟲的品質因周遭環境汙染而下降以外,由於工作壓力,導致不良的生活與飲食習慣,也是加重夫妻不孕比率激增因素之一。........<詳全文>

肥胖也會造成不孕 / 2009.02.17

李春松 營養師

肥胖在現今的社會中發生的比例非常高,不但使女性失去體態美,還會帶來一些疾病,例如:高血壓、高血脂、動脈硬化、糖尿病等,肥胖的婦女也會有月經紊亂或性功能出現障礙等問題,其中一部份還會發生不孕。........<詳全文>

孕前營養管理 / 2009.02.17

李春松 營養師

〝我想要一個孩子 〞,那麼您就該檢視男女雙方的身體狀況,包括生理、心理及社會經濟等各方面的因素。而在營養方面呢?本文將提供您一些參考,幫助您達到良好的狀況。........<詳全文>

薑的好處多多 / 2009.02.17

李春松 營養師

薑與日常生活息息相關,如薑母鴨、客家名菜-薑絲大腸、小吃攤上搭配白切小菜或沾醬的薑絲,酒吧裡調製的薑汁汽水,節慶用的薑餅屋等。........<詳全文>

想要「做人」成功 先做好營養管理 / 2009.01.29

記者王昱婷 / 諮詢 奇美醫院營養師 李春松

現代人精神壓力過大,在婦產科門診中,不孕夫妻比率也逐漸提高,奇美醫院營養師李春松表示,除了壓力之外,太胖及太瘦也會影響受孕,有意懷孕的夫妻應該先做好營養管理。........<詳全文>


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李春松

    學歷
  1. 靜宜大學食品營養研究所
    經歷
  1. 奇美醫院柳營院區營養科主任
  2. 奇美醫院永康院區營養科組長
  3. 陸軍總醫院營養師
    專長
  1. 臨床營養與營養教育


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