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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

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近期食安問題層出不窮,以前陣子的地溝油來說,許多專家都紛紛建議按照「蔬果579」原則,於一日內攝取多樣的蔬菜、水果.......<詳全文>

我的Costco必買No.1

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提到Costco,大家都有說不完的必買名單:雞肉捲、貝果、烤雞、巧克力和各種能想到的便宜、好用、需要或不需要的家庭用品.......<詳全文>

台灣基層診所首度糖尿病照護大普查 成果揭曉! 5成糖友血糖達標,4成合併腎功能併發症!糖友謹「腎」留「心」! 台灣基層糖尿病協會推出「及時篩、腎心安」計畫 助糖友遠離洗腎危機!

中央健保署的統計資料指出,有接近四成的糖尿病患都在基層診所就診與治療,台灣基層糖尿病協會理事長李洮俊醫師表示,根.......<詳全文>

看清熱量標示 飲食不難控制 / 2011.03.22

莊怡臻 營養師

春天來了,天氣將漸熱,愛美、卻擔心身材過冬發胖者開始準備減重,但普遍不知如何落實「多動、少吃」的口號。新竹縣衛生局表示,每天累積卅分鐘運動,養成吃東西前先看標示、計算熱量就能事半功倍。........<詳全文>


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莊怡臻

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