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Q10皮膚的能量新泉源

藍政哲 醫師

冬天將至,水美眉在防曬美白鬆了一口氣的同時,是否忽略了該加強肌膚的保濕與滋潤呢? 一種名為「Q10」的輔酵素(coenzyme),原是醫藥界廣為使用的口服心臟用藥,但科學界發現,這種成分也有抗老除皺的功效,近來成為皮膚保養的新寵,乳霜、面膜產品紛紛應運而生。美眉們想在寒冬中保有柔嫩的肌膚,千萬不能錯過新世紀抗老防皺的保養成分-『Q10』。

『Q10』,被稱為肌膚動力原(CoQ10),也稱為ubiquinone,存在於每個細胞的粒腺體中,為細胞呼吸、電子轉移、氧化作用控制的必要輔助酵素,是維持人體所有組織與器官健康不可或缺的重要物質。它有兩大主要功能:一是啟動並在細胞內運送能量,負責基本的細胞功能;另一項功能則為保護細胞不受自由基的傷害。而自由基會導致組織結構受損並影響細胞功能,是造成肌膚老化的元兇。

人體會自然產生Q10,也能從肉類、魚類,綠色蔬菜等食物中攝取少量Q10。但Q10必須達到足夠的水平,才能產生所有器官需要的能量。人體內的Q10水平從28歲起逐年下降,疾病的發生,也會使人體製造Q10的能力降低,且輔酵素Q10在身體進行呼吸作用時也會不斷的消耗。當人體缺乏Q10時會導致細胞老化、代謝變差,讓肌膚老化、皺紋增生、失去光澤及黑色素沉積等問題,對一些愛美女士來說,缺乏Q10就是完美膚質的致命殺手。

由於Q10可抗氧化、消滅自由基,且具備良好的皮膚穿透性,表皮吸收之後能到達真皮層,由內而外強化皮膚的基本細胞功能,所以對減緩細胞老化、修復受損的膠原纖維,有一定效果;將Q10敷用在老化的皮膚上,就像替皮膚打了一劑「返老還童」針,能保護皮膚不受自由基的傷害。臨床試驗證實,Q10可減少2、3成皺紋,確能預防老化。正因為Q10是肌膚原來就存在的成分,塗抹Q10對細胞無害,且不會對肌膚造成刺痛等不適的感覺,因此在醫學美容的應用,許多醫師都開始建議民眾可以選擇適合自己膚質的Q10。

10的抗自由基功用證實能增進皮膚彈性、撫平皺紋、防止皺紋發生等效果,但對抗老化的功效仍再研究中,故目前以預防皺紋為主,若皺紋已產生,則可藉助其他美容治療來淡化皺紋。不論使用何種產品,因個人體質的不同而會有程度的差異,故都應有醫師的協助,例如患有青春痘者就不宜使用Q10,因為使用Q10反而會適得其反;所以如果民眾有需要,還是得尋求專業醫師的協助。目前本院及小港院區皆有此醫療服務,但須自費。

 

 

 


(以上內容參考引用 高醫醫訊月刊第二十四卷第七期 藍政哲 醫師專文http://www.kmu.edu.tw/~kmcj/data/9312/6.htm,對於引用有不同意見或看法,歡迎與我們聯繫反應,我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw,樂活營養師感謝您的指教!)

藍政哲

    學歷
  1. 國立成功大學醫學系醫學士
  2. 高雄醫學大學醫研所博士 
    經歷
  1. 高雄醫學大學附設醫院皮膚科住院醫師
  2. 高雄醫學大學附設醫院皮膚科總住院醫師
  3. 高雄醫學大學附設醫院皮膚科主治醫師
  4. 小港醫院主治醫師
  5. 旗山醫院特約主治醫師 
    專長 
  1. 免疫性皮膚疾病:1.異位性皮膚炎   2.乾癬
  2. 光治療(含醫學及美容雷射):1.色素異常  2.痤瘡  3.粉刺  4.皮膚腫瘤
    執照與學會 
  1. 皮膚科專科醫師
  2. 台灣皮膚科醫學會會員
  3. 研究皮膚科醫學會會員
專家怎麼說
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