享瘦 飲食前先喝白開水

吳秋玲 營養師

中秋烤肉過後，難免發胖。營養師吳秋玲表示，對於想減肥者，建議飲食前先喝清湯或白開水以增加飽足感，飯後刷牙可降低想在進食慾望。........

加油旺季到 台糖打贈品戰

工商時報／記者 陳惠珍

全國擁有73個加油站據點的台糖加油站體系，迎合「非價格競爭」時代到來，即日起打出額滿送生活必用品及自家產商品的贈品戰；台糖油品事業部副執行長邱輝正表示，中秋佳節起至10月底，陸續有旅遊的假期，選在該段時期出擊，只要加滿不到千元，就可享市價210元贈品。........

自製醬料烤肉更健康

林珈汶 營養師

中秋烤肉已成為國人喜愛的活動，營養師提醒民眾，要「烤」得健康，沾醬很重要，不妨花點功夫自己做，也會讓烤肉活動更有樂趣。........

上班族秋節禮品大調查 最不想收到的禮品…月餅禮盒

中國時報／記者 張舒婷

明天就是「月圓人團圓」的中秋佳節了，上班族最關心莫過於中秋節禮金。1111人力銀行昨出爐的調查指出，今年逾5成上班族有禮金，平均金額為2081元，近3成8上班族收到企業贈送的禮品，收到最多的是「月餅禮盒」，但有趣的是，員工們最不想領‧‧........

養生月餅 熱量不會少

沈蕙蘭 營養師

台中慈濟醫院營養師沈蕙蘭表示，以綠豆凸來說，通常一個熱量是400大卡，素的也是400大卡，月餅原料富含糖與油，過量攝取會導致「三高」（高血脂、高血糖和高血壓），糖尿病患更應限量淺嚐。........

北市府20日迎星踏月晚會 明華園蓬萊八仙 迎中秋

工商時報／陳愛珠

為慶祝一年一度中秋佳節的來臨，台北市政府特於9月20日下午7時至9時30分在延平河濱公園舉辦「迎星踏月賞中秋」晚會。........

烤肉架脫漆 當心重金屬吃下肚 絕大部分都沒有經濟部檢驗合格證明 可能熔出鋅、鉛、鋁、鎘、鉻等物質 食物最好以鋁箔紙隔開

中國時報／甘嘉雯、陳育賢綜合報導

中秋節猶如大型的團圓烤肉大會，消費者有無想過烤肉架遇高溫，是否有可能熔出金屬物質？桃園市民代表林國政近來接到許多民眾反映，擔心鐵製烤肉架上面的刷漆‧‧........

擊鼓邀月 宜蘭2百年古廟重現兒時趣味

中國廣播公司／黃麗鳳

帶領民眾重溫兒時記憶，具有二百年歷史的宜蘭市古廟「慶和廟」，這個星期六、18日晚間6點半起，在廟前廣場舉辦「擊鼓邀月」民俗活動；運用國家薪傳獎林午鐵工廠的銅鑼、清代乾清宮的御鼓、以及應景的文旦柚，邀請民眾前來敲鑼、敲鼓、敲柚子，提前歡度中秋佳節。........

嫦娥也蔬食 共度最環保的中秋

工商時報／黃志方

台灣原住民族文化產業發展協會（原產會）於2010年1月26日在台北中正紀念堂，聯合近百家Vegan廠家舉辦「Vegan時尚─綠生活年聚」。原產會理事長亞磊絲‧泰吉華坦為延續「Vegan時尚─綠生活年聚」精神，9月9日於台北市青年志工中心舉辦「嫦娥Vegan度中秋」記者會，以「2010 ‧‧........

中秋吃月餅 蒸的熱量低

王雅如 營養師

中秋節快到了，很多人都會吃月餅應景。台南市立醫院今天表示，市面上的養生月餅不一定真的養生，挑選月餅最好是選冰皮月餅或蒸的月餅，才不會吃下太多熱量。........