柚子
黃精
芡實
桂圓
高粱米
鯽魚
鮪魚
韭菜
冬瓜
豆豉
榛果
迷迭香
咖啡
椰子
荔枝
五味子
草魚
【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久
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臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望
成家小館 酸菜白肉鍋讚
中國時報
【邱雯敏╱台北報導】 走進成家小館,空氣瀰漫著酸香氣息,每桌客人像是約好似的,桌上少不了紫銅鍋中熱騰騰直冒煙的酸菜白肉鍋。........
顧胃好食物
許雲卿(康健雜誌110期)
1.高麗菜 富含膳食纖維、礦物質、維他命C,營養價值高,更重要的是,高麗菜當中有維生素K1和維生素U,含有抗潰瘍因子,可修復體內受傷組織,可保護胃腸黏膜,經常食用可減少胃部不適,打高麗菜汁飲用也是好方法。■注意:容易引起脹氣,因此腹脹患者不要吃太多。........
高麗菜
樂活營養師編輯群
高麗菜含有豐富的人體必需微量元素,其中鈣、鐵、磷的含量在各類蔬菜中名列前五名,又以鈣的含量最為豐富,是黃瓜的五倍、西紅柿的七倍之多。........
高麗菜肉捲
基斯汀’s 簡易食譜
脆口的高麗菜捲入鮮美的豬絞肉,營造出雙鮮合一的口感,高麗菜的甜包裹住湯汁,咬入口的瞬間肉汁砰然而出,真是好吃又營養的一道菜!........