蒜精壯陽少科學實證 均衡飲食最好

簡妙凌、賴怡君 營養師

民間認為吃蒜精可壯陽，是否真有此事？台灣海洋大學食品科學系教授兼系主任江孟燦表示，壯陽是不可能；在學術文獻，蒜油可抗氧化、降血脂及保肝；有些藥物，會促進血液循環，對男性或許有幫助；但食品則較沒有。........

爸媽無法陪吃飯 孩子容易胖

中國時報／黃天如

無法每天與父母共餐的孩子容易胖？一項對國內學齡兒童進行的飲食行為調查發現，近四成過胖兒無法每天與父母共餐，比例明顯偏高；近九成家長不知孩子每日應攝取的熱量‧‧........

「100分健康方式 」養生保健專題講座

桃園縣政府文化局

現代人，你可以健康又快樂...... 擁有健康的身體其實不難；要擁有快樂，也並非那麼遙不可及。只要觀念一轉，健康快樂亦隨之到來。........

火燒心 漫談胃食道逆流

李聰界 醫師

胃食道逆流的疾病在於食道與胃連接的括約肌功能失調、或幽門括約肌的關閉功能不全，胃和十二指腸內容物反流入食道產生對食道黏膜的傷害。胃灼熱、泛酸是典型的症狀，更嚴重者可出現食道黏膜糜爛而出血的情形。........

常熬夜 應多補充維他命B群及C

魏賓慧 營養師

現代人夜貓子生活型態普遍，如何把熬夜對身體的傷害降到最低？萬芳醫院營養室副主任魏賓慧提供日常飲食訣竅。預防保健可由日常飲食著手，關鍵在於補充維他命B群和C。........

飲食、環境因素最易引發蕁麻疹

施建邦 醫師

蕁麻疹在任何年齡層都有可能發生，約有20％的人，一輩子至少有一次發病經驗。蕁麻疹常為外型團塊，膨起皮膚表面，奇癢無比之紅色皮疹斑塊（但有少數患者只有紅斑不會癢），而抓癢後有時會浮起一道道劃線般的紅色浮疹，這是因皮膚表淺血管擴張與通透性增加及水腫所造成。........

眼內出血高血壓、壓力都是可能肇因

陳玫妃 醫師

眼內出血可能與高血壓問題有關。中醫師陳玫妃表示，眼內出血包括高血壓、壓力大等刺激都有可能造成。而高血壓所導致的眼內出血，可能造成視神經退化、水腫，而影響視力。中醫認為，此症與肝陽上亢；痰濕體質，加上飲食不節因素有關。........

糖尿病患看圖 嗑月餅不用愁

中國時報／唐嘉邦

中秋佳節正是全家團聚，享用月餅、烤肉美食的時刻，但全台灣卻有一二○萬名尿病患在美食與血糖值間猶豫不決，根據統計調查發現，每年中秋節後，因血糖控制不佳而就醫的糖尿病友就醫率增加約二成。........

星自在休閒農場 打造舒壓空間

工商時報／桃園訊

車行在高速公路上經過蘆竹，遠眺有一列建築特別醒目的社區，這座社區最近有家極特別的話題餐廳－「星自在藝術休閒農場」。星自在藝術休閒農場9月9號正式開幕，之前還在餐廳剛試賣的階段，已吸引了各地老饕前來嘗鮮，而星自在藝術休閒農場的推手是知名建設公司總經理許金華‧‧........

危險年代的求生飲食

金石堂網路書店

餐桌上的大革命，吃的幸福求生術！約翰．羅彬斯以大量的研究報告＆歷史事件，以及許多震撼人心、讓你哽咽落淚的真實故事，揭露錯誤飲食導致的危機。........