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危險年代的求生飲食

金石堂網路書店

餐桌上的大革命,吃的幸福求生術!

在這本石破天驚、極具說服力的《危險年代的求生飲食》中,約翰.羅彬斯以大量的研究報告&歷史事件,以及許多震撼人心、讓你哽咽落淚的真實故事,揭露錯誤飲食導致的危機。除了探討時下流行減肥法的真相,說明基因改造食物、狂牛症以及所吃食物對健康的影響外,羅彬斯更揭穿許多食品業者為隱瞞大眾而捏造的營養神話,和人類在飲食過程中所造成的悲劇;最後,他提供我們一個振奮人心的健康飲食新選擇,告訴我們如何延年益壽,增加生氣與活力,以及以更多同理心來維繫我們生存的世界。以下是你不知道或是不願面對的真相:
.沒有1家保險公司,願意承擔因基因改造食物所導致的損失及悲劇!
.1個雙層起司華堡的飽和脂肪量,是成人每日建議攝取量上限的130%。
.日本每天吃肉的女性,罹患乳癌的機率是少吃肉或不吃肉女性的8.5倍。

.常吃綠色、橘色及黃色蔬菜,可使肺癌發生風險降低20 ~ 60%。
.攝取大量十字花科蔬菜如綠花椰、甘藍菜等的男性,罹患前列腺癌的風險可降低41%。
.乳糖不耐症發生在亞洲成人身上的比例是90 ~ 100%。
.攝取大量乳製品的國家=高比例骨關節病變的國家:1.芬蘭→2.瑞典→3.美國→4.英國。
.狂牛症的感染媒介即使經過1個小時、360℃的高溫處理後,仍可保留它的感染力。
.加州中央谷地1,600頭乳牛製造的排泄物,比整個德州人口製造的排泄物還多。
.每製造1個速食店漢堡所需要的牛肉,會破壞0 ~ 30種植物、100種動物。

一旦平均氣溫上升6℃,人類將會集體滅亡;只要你吃的動物性蛋白質超過 12%,身體就可能遭遇疾病和死亡的威脅......這是一場你我都不能缺席的飲食大革命!吃對食物,你就不用走進生離死別的想像,感嘆即將到來的英年早逝和久病纏身的痛苦;吃對食物,我們將能守住那令人害怕的每1℃,讓地球變得更健康、更有未來,為自己爭取更多生存的機會。

這本書可以救你一命,只要是會吃東西的人都應該要閱讀!


(以上內容參考引用 金石堂網路書店  http://www.kingstone.com.tw/book/Book_Page.asp?kmcode=2014110499218&ACTID=vertical&LID=&Path=%3Ca+href%3D%22http%3A%2F%2Fwww%2Ekingstone%2Ecom%2Etw%22%3E%AD%BA%AD%B6%3C%2Fa%3E%3E+%3Ca+href%3D%22http%3A%2F%2Fwww%2Ekingstone%2Ecom%2Etw%2FBook%2FBOOK%5FINDEX%2EASP%3Flid%3Dcommon%5Ftop%5FMainSite%22%3E%A4%A4%A4%E5%C0%5D%AD%BA%AD%B6%3C%2Fa%3E+%3E+%3Ca+href%3D%22http%3A%2F%2Fwww%2Ekingstone%2Ecom%2Etw%2FBook%2FBOOK%5FCLASS%2EASP%3Ftree%3D2%26Class%5FName%3D%25C2%25E5%25C0%25F8%25ABO%25B0%25B7%22%3E%C2%E5%C0%F8%ABO%B0%B7%3C%2Fa%3E+%3E+%B0%B7%B1d%B6%BC%AD%B9%3C%2Fa%3E+,對於引用有不同意見或看法,歡迎與我們聯繫反應,我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱
editor@funhit.com.tw,樂活營養師感謝您的指教!)

危險年代的求生飲食

    作者
  1. 約翰.羅彬
    出版社
  1. 柿子文化
    出版日期
  1. 2010年08月26日
    定價
  1. 360元

 

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