搜尋:
搜尋
熱門: 熱量減肥老年人健康女性健康兒童健康上班族健康男性健康有機食品食品安全免疫力
 
大師首選 食品營養標籤

【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

近期食安問題層出不窮,以前陣子的地溝油來說,許多專家都紛紛建議按照「蔬果579」原則,於一日內攝取多樣的蔬菜、水果.......<詳全文>

我的Costco必買No.1

我的Costco必買No.1

提到Costco,大家都有說不完的必買名單:雞肉捲、貝果、烤雞、巧克力和各種能想到的便宜、好用、需要或不需要的家庭用品.......<詳全文>

臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望

台灣運動風氣漸盛,雖培養運動習慣能夠有助身體健康,但小心,運動傷害如影隨形!運動是不分年齡的活動,卻都有可能發生.......<詳全文>

蒟蒻蘆筍

法界佛教協會台灣網站-法界食譜工作群

作法:
1.洗淨所有材料。蘆筍切5公分長段。將所有調味料加在一起,調均勻成醬汁備用。
2.水入炒鍋待滾,把所有的材料逐一汆燙,用冷開水泡涼,瀝乾水份,排入盤中,沾醬料即可食用(或將醬料淋在上面)。

 

 

 

 

 

 

(以上內容參考引用 _法界佛教協會台灣網站-法界食譜工作群_,對於引用有不同意見或看法,歡迎與我們聯繫反應,我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw,樂活營養獅感謝您的指教!)

蒟蒻蘆筍

    材料
  1. 蒟蒻絲小捲   適量
  2. 玉米筍     適量
  3. 蘆筍      適量
  4. 小番茄     適量
    調味料
  1. 薑末      1/2茶匙
  2. 白醋                        1/2茶匙
  3. 糖                            1/4茶匙
  4. 醬油膏                    1大匙
  5. 香油                        少許


營養師文章
延伸閱讀

 
Copyright 2005- Funhit Marketing Co. 請尊重智慧財產權勿任意轉載違者依法必究.