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南瓜海鮮濃湯

屏東縣原住民處

作法:

1. 南瓜去皮切片乾蒸30分鐘,再以打蛋器加水將南瓜調成泥。
2. 材料川燙瀝乾水。
3. 南瓜泥與海鮮等調和後加入調味料鹽、胡椒,起鍋前,加入蔥及太白粉水即可。

 

 

 

 

 

 

 

 

(以上內容參考引用  屏東縣原住民處 ,對於引用有不同意見或看法,歡迎與我們聯繫反應,我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw,樂活營養獅感謝您的指教!)

南瓜海鮮濃湯

    材料
  1. 南瓜            1顆
  2. 草蝦            10隻
  3. 透抽            1隻
  4. 蛤蠣            10粒
  5. 海蔘            4兩
  6. 筍                4兩
  7. 蔥                1兩


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