搜尋:
搜尋
熱門: 熱量減肥老年人健康女性健康兒童健康上班族健康男性健康有機食品食品安全免疫力
 
大師首選 食品營養標籤

【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

近期食安問題層出不窮,以前陣子的地溝油來說,許多專家都紛紛建議按照「蔬果579」原則,於一日內攝取多樣的蔬菜、水果.......<詳全文>

我的Costco必買No.1

我的Costco必買No.1

提到Costco,大家都有說不完的必買名單:雞肉捲、貝果、烤雞、巧克力和各種能想到的便宜、好用、需要或不需要的家庭用品.......<詳全文>

臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望

台灣運動風氣漸盛,雖培養運動習慣能夠有助身體健康,但小心,運動傷害如影隨形!運動是不分年齡的活動,卻都有可能發生.......<詳全文>

韓式醃蘿蔔

食譜大全二站

作法:

1.白蘿蔔洗淨、去皮,切成1公分見方的小塊,放入容器中,加入少許的鹽攪拌均勻,然後醃漬出水使蘿蔔丁軟化,把醃出的水倒掉,再用清水洗去鹽分,瀝乾。醃漬的時間大概為1個小時左右
2.小蔥切段、薑和蒜切碎
3.混合1和2,將醃漬好的白蘿蔔加入調料攪拌均勻,放到保鮮盒中,再放到冰箱裏冷藏3天即完成(若是夏天,放入冰箱醃漬2個小時即可)

 

 

 

(以上內容參考引用  食譜大全二站,對於引用有不同意見或看法,歡迎與我們聯繫反應,我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw,樂活營養師感謝您的指教!)

韓式醃蘿蔔

    材料
  1. 白蘿蔔    1根
  2. 鹽      少許
  3. 蔥      適量
  4. 薑      1小塊
  5. 蒜      適量
  6. 水梨絲    適量(可不放)
    調味料
  1. 韓式辣椒醬  適量
  2. 白糖     適量
  3. 辣椒粉    適量
  4. 魚露     適量

 

營養師文章
延伸閱讀

 
Copyright 2005- Funhit Marketing Co. 請尊重智慧財產權勿任意轉載違者依法必究.