搜尋:
搜尋
熱門: 熱量減肥老年人健康女性健康兒童健康上班族健康男性健康有機食品食品安全免疫力
 
大師首選 食品營養標籤

【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

近期食安問題層出不窮,以前陣子的地溝油來說,許多專家都紛紛建議按照「蔬果579」原則,於一日內攝取多樣的蔬菜、水果.......<詳全文>

我的Costco必買No.1

我的Costco必買No.1

提到Costco,大家都有說不完的必買名單:雞肉捲、貝果、烤雞、巧克力和各種能想到的便宜、好用、需要或不需要的家庭用品.......<詳全文>

台灣基層診所首度糖尿病照護大普查 成果揭曉! 5成糖友血糖達標,4成合併腎功能併發症!糖友謹「腎」留「心」! 台灣基層糖尿病協會推出「及時篩、腎心安」計畫 助糖友遠離洗腎危機!

中央健保署的統計資料指出,有接近四成的糖尿病患都在基層診所就診與治療,台灣基層糖尿病協會理事長李洮俊醫師表示,根.......<詳全文>

仙草

常春月刊

仙草的普及,己經成為日常生活中常見的食品之一。但是從中醫的觀點,仙草性屬偏寒,對於體質燥熱容易便秘、長青春痘的人來說很適合,但是也不宜天天食用,而體質虛寒的人更應忌用。如果是手腳經常冰冷、容易腹瀉、容易畏寒、口水分泌較多或是吃生冷食物就容易胃痛的人,這樣的體質並不適合吃仙草,吃多只會讓體質變得更糟;另外,新陳代謝率較低、末稍血液循環不好或是腸胃敏感的人,不但不適合多吃仙草,對所有太過生冷的食物也應該忌口。很多人在冬天喜歡喝燒仙草來取暖,但不論是熱的還是冰的,仙草性寒的本質是不會改變的,體質虛寒的人要特別留意;除非在裡面加入溫補藥材來袪除寒性,但不建議一般人自行搭配藥材,這方面還是需要尋求專業知識,才不會沒吃到補反而吃出問題來。

 

 

 

(以上內容參考引用  常春月刊,對於引用有不同意見或看法,歡迎與我們聯繫反應,我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw,樂活營養獅感謝您的指教!)

仙草

    營養素
  1. 膠、植物膠、半纖維素類
    益處
  1. 主治中暑、高血壓
    注意事項(禁忌)
  1. 暫無資料


營養師文章
延伸閱讀

 
Copyright 2005- Funhit Marketing Co. 請尊重智慧財產權勿任意轉載違者依法必究.