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無花果

維基百科

無花果中含有大量葡萄糖和果糖,含糖量高達20%。同時還含有蛋白質、各種維生素(如維生素A、C、D等)。無花果具有滋陰健脾、益胃潤腸、清熱解毒和消腫止血的功效。

另外無花果中還含有30多種脂類物質,且大部份為中性脂和糖脂;所含脂肪酸中68%為不飽和脂肪酸以及少量人體必需的亞油酸。

 

 

 

 

(以上內容參考引用  維基百科,對於引用有不同意見或看法,歡迎與我們聯繫反應,我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw,樂活營養獅感謝您的指教!)

無花果

    營養素
  1. 葡萄糖和果糖,蛋白質、30多種脂類物質,且大部份為中性脂和糖脂;所含脂肪酸中68%為不飽和脂肪酸以及少量人體必需的亞油酸。維生素A、C、D等。
    益處
  1. 滋陰健脾、益胃潤腸、清熱解毒和消腫止血的功效。
    注意事項(禁忌)
  1. 暫無資料


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