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Q85:
您好 想請教如果早.午餐都正常吃 而晚餐不吃改喝500cc的LP33優酪乳的話 這樣會瘦嗎? 對身體會不會不好呢? 謝謝^^
 


營養師答覆(王伯玲)

不一定,看早午餐的量多少及運動量多少,LP33 的目的不是用來取代正餐或減肥用的,所以這樣的飲食調整沒有根據。

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