常常為了打一杯果汁，買了一堆蔬果，不知可以如何變化口味嗎？
成長中的寶貝、高齡的長輩最需要的保健營養果汁是什麼？
感冒、失眠、便秘、骨質疏鬆、手腳冰冷、更年期、宿醉......，一杯搞定？
營養的蔬果汁一定很難喝？ 減肥餐、排毒飲料又貴又難買？
300杯營養滿分、超好喝的蔬果汁，
讓你輕鬆混搭利用當令蔬果，一次搞定全家人的每日健康！
◎精選300道營養好喝蔬果汁
◎12大類常見蔬果食材混搭配方
◎改善18種常見小病灶食療果汁
◎甩開10項生活習慣病的養生果汁
◎6款保證變美人必備果汁秘笈
◎專為兒童設計16道成長特調果汁
◎中高齡族群必喝11種樂活果汁
一杯營養滿滿的季節蔬菜水果汁，搞定全家人的活力健康美麗事！
在日常生活中何時來杯果汁，全都因人而異。能在自家廚房輕鬆製作生鮮蔬果汁，更是精打細算的省錢原則，也為家人健康把關。本書特別收錄300道輕鬆製作的蔬果汁，您可以從喜歡的食材來選擇，也可以搭配冰箱現有的材料，或是配合當天的身體狀況來選擇所需補充營養素的蔬果汁。當您活用出食材本身的單純風味，DIY美味新鮮蔬果汁，也會擁有一個營養滿分的健康生活哦！
(以上內容參考引用 金石堂網路書店 http://www.kingstone.com.tw/book/book_page.asp?LID=se008&kmcode=2014180258012&Actid=wise&partner=，對於引用有不同意見或看法，歡迎與我們聯繫反應，我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw，樂活營養師感謝您的指教！)