搜尋:
搜尋
熱門: 熱量減肥老年人健康女性健康兒童健康上班族健康男性健康有機食品食品安全免疫力
 
大師首選 食品營養標籤

【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

近期食安問題層出不窮,以前陣子的地溝油來說,許多專家都紛紛建議按照「蔬果579」原則,於一日內攝取多樣的蔬菜、水果.......<詳全文>

我的Costco必買No.1

我的Costco必買No.1

提到Costco,大家都有說不完的必買名單:雞肉捲、貝果、烤雞、巧克力和各種能想到的便宜、好用、需要或不需要的家庭用品.......<詳全文>

過年胖一圈,開工更疲累?國際研究報告:補氣消疲勞必吃它

九天年假結束,回到工作崗位上開工上班,有沒有發現大家似乎都胖了一圈,覺得休假比沒休假還累,工作上的專注力、記憶力.......<詳全文>

蔬果汁自然養生法

生活品味編輯部企劃製作

 現代人習慣大魚大肉,每日所需的蔬菜、水果明顯不足,長時間下來,各式文明病、慢性病找上身,含有豐富纖維質、維生素及礦物質的蔬菜水果,有助於預防疾病、養身健體、養顏美容。

本書主要是針對上班族、銀髮族、愛美族及病症族等4大族群最常遭遇的59種病症,分門別類提供各自形成原因、需要補充的營養素及由營養師調配出一套專屬的蔬果汁,讓你不需花費精力,即可獲得滿滿地營養素!

【蔬果對症的祕密】
進入蔬果汁主題之前,提供了喝蔬果汁的好處、蔬果的營養成分、必學的處理竅門、製作技巧及飲用方法等知識,讓你製作出營養又好喝的蔬果汁。

【上班族舒壓活力汁】
針對上班族常遭遇的壓力、疲勞、焦慮、失眠、抵抗力差等25個症狀,提供舒壓活力的66道飲品,讓你消除惱人的文明病。

【銀髮族健康長壽汁】
以現代人最常發生的骨質疏鬆、心臟病、血管硬化、膽固醇過高、癌症等10個慢性疾病,提供預防保健的24道飲品,讓你有高品質的老年生活。

 

【愛美族漂亮窈窕汁】
針對會影響外觀的肌膚暗沈及老化、氣色差及肥胖等14個愛美的族群最擔心的問題,提供38道飲品,讓你變美又窈窕。

【病症族族調養元氣汁】
針對中老年人常見的心血管疾病、高血壓、糖尿病、腎臟病、痛風等10個慢性疾病,提供20道最適合疾病調養的飲品,幫助恢復健康。

 

 

 

 

(以上內容參考引用  博客來網路書店,對於引用有不同意見或看法,歡迎與我們聯繫反應,我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw,樂活營養獅感謝您的指教!)

蔬果汁自然養生法

    作者
  1. 生活品味編輯部企劃製作
    出版社
  1. 康鑑文化
    出版日期
  1. 2008年07月16日
    定價
  1. 500元

 

營養師文章
延伸閱讀

 
Copyright 2005- Funhit Marketing Co. 請尊重智慧財產權勿任意轉載違者依法必究.