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不生病的慢老生活-越活越年輕的養生祕訣

博客來網路書店

金字塔頂端的抗老秘方大公開
實踐越老越年輕的養生祕訣,享受不生病的慢老生活!

你以為年輕就是本錢嗎?你以為人體的老化從50歲才開始嗎?
錯了!根據最新的醫學研究報告──
人體的細胞、器官,從25歲開始衰退下滑,27歲就邁入老人行列!
92個越活越年輕的養生祕訣,金字塔頂端的抗老秘方大公開,
全方位留住青春與美麗,輕鬆享受健康‧長壽的人生!

身體的老化速度,比你想像的還快
人體的器官,在不同的年齡有不同的變化,25歲人體細胞、器官開始衰退下滑,27歲就邁入老人行列,22個「慢老」關鍵時機、隨年齡退化的器官蛻變,你不可不知。

建立「無齡」的健康新觀念
讓你年輕10歲的三低指標、不老的預防醫學回春法、醫學上衰老的9大主因、預防老化從心臟開始、享瘦才能長壽……打造「無齡」正確觀念,打破年齡的界限。

越活越年輕的飲食養生秘法
不老的6大飲食原則、水果的4大抗老有效成分、千萬別碰越吃越老的6種食物、抗衰防老10大常用中藥……提供輕鬆回到25歲的飲食養生祕法!

不生病的慢老生活法
低溫養生大法、年輕10歲必學的小動作、長壽養生的六字真言運氣功法、王醫師不老的靜功修練法、年輕慢老的生活五要……讓你輕鬆擁有健康與美麗!

男女抗老祕方大不同
女人必知的防老對策、男人慢老的20把金鑰鎖、女人美麗要從補腎下手、男人要懂得的護腰大法……為女性與男性量身訂做的抗老法則。

金字塔頂端的抗老祕方大公開
 抗老名醫越活越年輕的祕方、32種名人常用的抗衰防老處方,讓你輕鬆擁有金字塔頂端的抗老秘方。

 

 

 

(以上內容參考引用 博客來網路書店,對於引用有不同意見或看法,歡迎與我們聯繫反應,我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw,樂活營養師感謝您的指教!)

不生病的慢老生活

    作者
  1. 王復蘇
    出版社
  1. 東佑
    出版日期
  1. 2009年07月10日
    定價
  1. 260元

 

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