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彩虹處方──拒絕生病之飲食秘方

誠品網路書店

 

◎聯合推薦
林佳谷/中華自然醫學教育學會理事長
鍾 傑/中華民國能量醫學學會創會會長
黃伯誠/中華民國酵素食品發展協會理事長
鄭金鎮/美國自然醫學研究院亞太區酵素研究中心主任
何永慶/自然醫學文摘雜誌社發行人

「彩虹處方」是一個觀念,內容不是食譜,也不是菜單;「彩虹處方」是一個方向,它需要我們去做,它引領我們在對的時間吃對的東西,它教育我們以正確的順序進食,它告訴我們務必在生活中擁抱天然食物酵素和益生菌,那麼,終生遠離疾病遲早是俯拾即是的境界。

第一本追究疾病根源․全面顛覆傳統․證明不可吃飽․肯定終生受用的健康書

期望疾病永遠不纏身,你該怎麼吃?
假想自己是癌症病人,你該怎麼吃?
換一種邏輯看待早餐,你該怎麼吃?
走入吃到飽式自助餐,你該怎麼吃?
徹底品嚐到健康滋味,你該怎麼吃?

彩虹處方就是要告訴讀者──
最棒的處方來自大自然,不是醫療診間的白紙黑字
少吃一點,不可吃飽,減輕消化負擔,讓身體有更多的能量去處理代謝
讓身體沒有消化負擔,是預防老化的最優先前提
早餐吃能量,補充酵素,不要再吃任何高熱量的食物,讓身體能延續前一天晚
的排毒階段
藉由「斷食」及日常生活中的「半斷食」讓讀者知道:「吃對了,可以拒絕生病,適當的不吃,更可以獲得健康」

想要健康就必須改變飲食習慣,多吃生食少吃熟食,多吃蔬果少吃肉類,多補充酵素和益生菌,讓身體擁有高能量才能增強免疫力,清除殘留在體內的毒素
保健工作必須每天做,不是想到了才做,更不是有病了才做;保健是一輩子的事情,不是一陣子的事,必須持之以恆
只有自己能為健康把關,保健專家絕對不是醫生,而是你自己!

 

 

 

 

(以上內容參考引用 誠品網路書店,對於引用有不同意見或看法,歡迎與我們聯繫反應,我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw,樂活營養師感謝您的指教!)

彩虹處方──拒絕生病之飲食秘方

    作者
  1. 陳立維

    出版社
  1. 大城北文化有限公司

    出版日期
  1. 2009年07月01日
    定價
  1. 280元

 

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