9月號 主題介紹
‧搞定便祕‧開刀前必做保命術
‧居家健康照護新趨勢
‧青菜水果＝膳食纖維？您真的吃夠了嗎？
‧肝、腎長水泡，需要處理嗎？
‧薏仁降膽固醇 不輸燕麥

本期目錄：
 專 題 報 導
  30 搞定便祕
經常有困坐馬桶，卻「大」不出來的煩惱嗎？
便祕是最常見也最困擾的腸道問題，看起來是個小毛病，卻可能是健康隱憂！想搞定便祕有方法，跟著一起做，助您天天順暢！
  32 「大」不出來，就是便祕嗎？
  38 便祕是肥胖者大敵！
  46 便祕可能是大毛病前奏
  54 常常便祕，一定要吃藥嗎？

 特 別 報 導
100 開刀前必做保命術
101 害怕被「開錯刀」嗎？
106 手術前 必須學會的救命祕訣
130 居家健康照護新趨勢
131 照護新趨勢1：遠距照護服務 醫療無距離
138 照護新趨勢2：到府居家照顧 體貼零距離

 署 長 的 話
  14 加強醫學倫理，重塑醫界形象(上)

 讀 者 來 函
  18 梅尼爾氏症，可喝蒜頭酒？
       更年期可補充大豆異黃酮？

 寰 宇 醫 訊
  22 運動、巧克力、貼布 都有助緩解失智
  24 起床一根菸 提早做神仙 
       低鈉飲食 比較健康
  26 相信有效，就真的會痊癒
       膳食纖維 可降低乳癌風險
  28 少肉多運動 可多活幾年  
       糖尿病用藥之一  恐致膀胱癌

 生 活 醫 館
  64 青菜水果＝膳食纖維？您真的吃夠了嗎？ 
  68 愛穿人字拖  當心拖出大麻煩
  74 牛奶營養高  能吸收最重要！
  78 什麼狀況下，要裝心律調節器？

 透 視 疾 病
112 肝、腎長水泡，需要處理嗎？

 醫 藥 短 波
113 頭頸部腫瘤病友 營養照顧
115 強化骨質、活絡關節 該怎麼做？

 醫 藥 最 前 線
116 心血管狹窄 提前偵測才能防病

 特 色 醫 療
120 癲癇中心 高科技診治更精確

 名 醫 系 列
124 陳訓徹  乳癌超音波篩檢推手

 健 康 管 理
128 鄭世津 健康快樂，簡單就好

 營 養 廚 房
140 苦瓜清涼退火 還能降血糖
144 薏仁降膽固醇 不輸燕麥

 中 醫 問 診
148 龜鹿二仙膠  補氣血、強筋骨
150 中醫養生救免疫

醫院巡禮
153 大醫院 小醫師 關懷您我的健康

 養 生 調 理
154 提升記憶力  中藥果菜汁
158 健康烏髮藥膳

 預 防 觀 點
162 靜坐科學  帶來健康體認（中）

 運 動 功 法
166 三焦經經絡 養生操

 編 輯 筆 記
    4 只進不出？

● 本期諮詢專家（以下按編輯序）
邱文達 行政院衛生署署長
陳朝龍 台北市中醫師公會常務理事
曾志仁 中山醫學大學附設醫院副院長
謝寶秀 林口長庚醫院大腸直腸肛門外科主治醫師
梁偉雄 馬偕醫院大腸直腸肛門外科主治醫師
張世昌 國泰綜合醫院大腸直腸外科主任
蕭敦仁 台大醫院環境職業醫學部兼任主治醫師、肝膽腸胃科專科醫師
林頌凱 壢新醫院運動醫學中心副主任
張偉胤 雙和醫院營養師
吳孟修 台安醫院心臟內科主任
邱宜君 台灣醫療改革基金會研究發展組研究員
呂紹睿 大林慈濟醫院關節中心主任
江明峰 羅東博愛醫院肝膽腸胃科主治醫師
黃晉瑩 成大醫院營養師
蔡文基 瀚群骨科醫療中心院長
陳榮邦 萬芳醫院影像醫學部主任
吳禹利 林口長庚醫院神經癲癇科主任
陳訓徹 長庚醫院台北外科主任及林口總院乳房外科主任
鄭世津 前菸酒公賣局局長
葉健全 台北醫學大學附設醫院副院長、遠距健康照護中心主任
劉兆坤 彰化基督教醫院健康ｅ院糖尿病組長
文統華 高雄醫學大學附設中和紀念醫院社區健康照護中心企劃組組員
韋淑玲 花蓮台灣基督教門諾會醫院副院長
沈于新 中化居家照顧行銷經理
王進崑 台灣營養學會理事長
謝藍琪 高雄市立聯合醫院營養室主任
張廷堅 張廷堅中醫診所院長、中醫博士
曹永昌 台灣中醫臨床醫學會理事長
張家蓓 康華中醫診所院長
陳旺全 行政院衛生署中醫藥委員會委員、日本大學醫學部醫學博士
陳潮宗 台北市中醫師公會名譽理事長
楊定一 紐約洛克菲勒大學醫學教授、長庚生技董事長
吳建勳 世界針灸學會聯合會國際針灸醫師

● 醫療顧問
內科、心臟 / 連文彬 
泌尿科 / 江萬 
外科 / 陳楷模 
小兒科 / 王作仁
過敏免疫風濕科 / 王世叡 
腸胃、肝膽科 / 陳寶輝 
皮膚科 / 吳英俊‧蔡仁雨 
生藥 / 楊玲玲  
婦女泌尿科 / 王誠    
精神科 / 楊庸一 
針灸科 / 林昭庚．鍾傑 
中醫 / 陳旺全．楊賢鴻
國衛院癌症組 / 彭汪嘉康 
營養學 / 趙強 
復健科 / 鍾佩珍 
婦產科 / 楊育正