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冬瓜
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咖啡
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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久
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臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望
飲食對於幫助遠離代謝症候群有效 / 2009.03.03
李毓玲 營養師
營養師李毓玲強調,維持正確的生活飲食型態:戒菸或不抽菸、多運動、適度飲酒、維持健康體重、再加上健康的飲食(高纖維、多蔬果、提高多元不飽和脂肪酸對飽和脂肪酸比率、避免反式脂肪酸等飲食型態),對促進健康與預防代謝症候群的發生有事半功倍的效果。........<詳全文>
李毓玲