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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

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近期食安問題層出不窮,以前陣子的地溝油來說,許多專家都紛紛建議按照「蔬果579」原則,於一日內攝取多樣的蔬菜、水果.......<詳全文>

我的Costco必買No.1

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過年胖一圈,開工更疲累?國際研究報告:補氣消疲勞必吃它

九天年假結束,回到工作崗位上開工上班,有沒有發現大家似乎都胖了一圈,覺得休假比沒休假還累,工作上的專注力、記憶力.......<詳全文>

成功防堵自由基,保住青春不老 / 2011.05.04

陳皇光 醫師

當身體出現什麼徵兆,表示你開始老化了?當我們清晰記得過去學生時代的情景、卻對前一刻發生的事感到模糊,就代表腦力開始出現退化了。好比我們電腦的容量是有限的,當你儲存幾十年記憶下來,就沒有多餘空間可以繼續容納新的訊息。........<詳全文>


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陳皇光

    學歷
  1. 台大醫學系畢業
    台大預防醫學研究所博士
    經歷
  1. 康聯診所副院長
  2. 家庭醫學專科醫師
    前台大家庭醫學科兼任主治醫師
    著有健康檢查與預防醫學理論專書
    專長
  1. 家庭醫學科
專家怎麼說
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