《康健速報》五穀雜糧吃錯更傷身(上篇)　/　2010.02.11

康健雜誌　第135期　2010/02/01 出刊 - 黃惠鈴 / 作者

你恐怕不知道，吃五穀雜糧，其實也有學問，吃錯了反而傷身。大家都說為了健康要吃五穀雜糧，少吃白米； 可是專家說，有些人卻吃不得，吃錯更糟糕！來學學四個不同族群的不同聰明吃。........<詳全文>

《康健速報》冬令進補 你補對了嗎？(下篇)　/　2010.01.12

康健雜誌　第113期　2009/12/01 出刊 - 曾慧雯 / 作者

過了立冬，人人瘋進補，好像非得吃羊肉爐、薑母鴨不可。 但是，你真的需要補嗎？........<詳全文>

《康健速報》冬令進補 你補對了嗎？(上篇)　/　2010.01.12

康健雜誌　第113期　2009/12/01 出刊 - 曾慧雯 / 作者

過了立冬，人人瘋進補，好像非得吃羊肉爐、薑母鴨不可。 但是，你真的需要補嗎？........<詳全文>

《康健速報》健康火鍋五招　/　2009.12.11

康健雜誌　第004期　1998/12/01 出刊 - 黃惠如 / 作者

吃火鍋時，在團圓的歡樂氣氛下，往往會忽略了健康，現在只要牢記這五招，就能讓你吃個健康又快樂的火鍋。........<詳全文>

《康健速報》元氣食物，讓你全天不斷電(下篇)　/　2009.12.11

康健雜誌　第097期　2006/12/01 出刊 - 梁嫣純 / 作者

疲累的感覺就像是身體洩了氣一樣的無力，台北市立聯合醫院中醫院區針灸科主任江裕陽醫師指出，「疲倦就是氣血不足的表現，」而吃東西的目的就是為了補氣，「補氣才能產生能量。」........<詳全文>

《康健速報》元氣食物，讓你全天不斷電(上篇)　/　2009.12.11

康健雜誌　第097期　2006/12/01 出刊 - 梁嫣純 / 作者

許多忙碌的現代人，頭腦清醒的速度，總是趕不上匆忙的腳步，早上在公車上失神搖頭撞窗戶，下午又對著桌子猛點頭……。這時除了靠意志力撐下去，吃對食物也可以幫助你。........<詳全文>

《康健速報》4大最危險的早餐食物大公開　/　2009.12.11

康健雜誌　第083期　2005/10/01 出刊 - 謝曉雲 / 作者

一個小孩是一個神秘的存在。跟星星一樣奇異，一樣發著光；跟水果一樣新鮮，花一樣芳香。父母可能更對「小孩是神秘的存在」共鳴，一路拉拔他們長大，卻這個不吃，那個「好臭」，真令人傷腦筋。 《康健》針對孩童的飲食問題請教專家提供魔法，希望能對家長有所俾益。........<詳全文>

《康健速報》秋冬養肺顧氣管(下)　/　2009.11.08

康健雜誌　第132期　2009/11/01 出刊 - 謝曉雲 / 作者

聽起來像看時辰算命，不過，咳嗽發作的時間的確是分辨病因的方法之一，特別是惱人的夜咳。躺上床不到半小時就開始咳嗽，坐起來比較不想咳，這種咳嗽多半是鼻涕倒流刺激咽喉引起。........<詳全文>

《康健速報》秋冬養肺顧氣管(上)　/　2009.11.08

康健雜誌　第132期　2009/11/01 出刊 - 謝曉雲 / 作者

氣候轉涼，你的呼吸道是不是也開始狀況百出──喉嚨乾癢、鼻水、咳嗽不停，甚至咳到喘不過氣？許多人以為是感冒。不過，如果咳嗽超過3星期，可能是其他原因惹的禍……........<詳全文>

《康健速報》四大營養素，預防大腦老化！(下)　/　2009.11.08

康健雜誌　第079期　2005/06/01 出刊 - 黃惠如 / 作者

加州大學爾灣分校大腦老化與失智中心主任卡特曼博士曾做個一個有趣的研究，找出70隻老獵犬餵牠們吃富含抗氧化物的食物（多種蔬果），數年後，讓牠們學新把戲，結果發現牠們的表現比餵一般食物的老狗好很多。........<詳全文>