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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

近期食安問題層出不窮,以前陣子的地溝油來說,許多專家都紛紛建議按照「蔬果579」原則,於一日內攝取多樣的蔬菜、水果.......<詳全文>

我的Costco必買No.1

我的Costco必買No.1

提到Costco,大家都有說不完的必買名單:雞肉捲、貝果、烤雞、巧克力和各種能想到的便宜、好用、需要或不需要的家庭用品.......<詳全文>

長假到來 孩童健康崩壞危機? 「零食過量」「使用3C」 孩童最大的健康挑戰 爸媽用愛陪伴緊盯四不要訣 HEHE力14天養成好習慣

(台北訊)面對即將來臨的寒假及春節假期,在台長期共同推廣『雀巢健康兒童計畫』的台灣雀巢與董氏基金會呼籲家長重視小.......<詳全文>

愛腸胃的飲食7原則 / 2010.07.09

禪天下雜誌

到底要怎麼吃、吃什麼,才能做好平時的腸胃保健?除了棄絕高熱量、高油脂、高糖的飲食內容,均衡攝取六大類食物(五穀根莖類、蔬菜類、水果類、蛋豆魚肉類、奶類、油脂類)外,正確的用餐習慣,更有助於腸胃養生。........<詳全文>

提升身心靈 腸胃道健康不輕忽(飲食篇) / 2009.09.22

禪天下雜誌 86期 2009.09 - 企劃執行:曹麗惠;攝影:徐文峰

「You are what you eat!」想為自己打造健康的腸胃道,由內而外進行體內環保,並改善惱人的便秘、腹瀉、腹痛等腸胃不適症狀,就要從建立良好的飲食型態做起。........<詳全文>

提升身心靈 腸胃道健康不輕忽(保健篇) / 2009.09.22

禪天下雜誌 86期 2009.09 - 企劃執行:曹麗惠;攝影:徐文峰

一緊張就拉肚子?吃飽飯,上腹即隱隱作痛?一周都沒有排便?當心!別把它們視為小毛病,這些都是腸胃向你發出抗議的警訊。........<詳全文>

免疫力不出槌身心靈平衡健全自體能量(下) / 2009.08.31

禪天下雜誌 85期 2009.07 - 企劃執行:高毓霠;攝影:徐文峰

面對H1N1新型流感在全球持續蔓延,癌症又蟬聯國人十大死因第一名,甚至持續流行的腸病毒等侵襲,總讓人深怕,一不小心自己就成為病號一族,也更注意「免疫力」的好壞。到底免疫力好壞對人體有何影響?其實,免疫力與自己整體身心靈健康有著密切關係,透過中、西醫、飲食與禪修觀點來看,當增進身心靈正向循環,自然可以輕鬆重建體內的自然防線。........<詳全文>

免疫力不出槌身心靈平衡健全自體能量(上) / 2009.08.31

禪天下雜誌 85期 2009.07 - 企劃執行:高毓霠;攝影:徐文峰

面對H1N1新型流感在全球持續蔓延,癌症又蟬聯國人十大死因第一名,甚至持續流行的腸病毒等侵襲,總讓人深怕,一不小心自己就成為病號一族,也更注意「免疫力」的好壞。 到底免疫力好壞對人體有何影響?其實,免疫力與自己整體身心靈健康有著密切關係,透過中、西醫、飲食與禪修觀點來看,當增進身心靈正向循環,自然可以輕鬆重建體內的自然防線。........<詳全文>


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禪天下雜誌

    出版社
  1. 禪天下出版有限公司
    雜誌簡介
  1. 禪天下雜誌為專門出版心靈智慧叢書,與教化人心宗教書籍的出版公司。
  2. 主要出版之月刊,以健康、生活、心靈、智慧為報導宗旨,內容貼近心靈,融入生活。出版品則有能量醫學系列、金剛經真修實證系列、禪的真如世界系列、開悟經典系列。另主力推出淨化人心的宗教音樂。打破宗教音樂刻板印象的世界音樂曲風,將佛曲帶入一個嶄新的局面!
    雜誌特性
  1. 禪天下雜誌從創立以來,即秉持著「禪」的精神,出版系列禪風文物,將真禪妙法以最生活的方式,用文字、音樂、圖像呈現給社會大眾,讓社會大眾透過禪天下所有出版刊物,明白「禪」的智慧、「禪」的真善美。
  2. 宇宙的萬事萬物皆為「禪」的一份子,特別是地球上的萬物之靈-「人」,若將人們心靈中「禪」的智慧力、造化力、生命力開發出來,社會將是一片祥和,世界上全人類將不再有爭鬥,這也是『禪天下』積極努力的方向!
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